外泌体，肌肤年轻的奥“泌”

如今日常抗老已经成为热门话题，人人都想按下时光的暂停键，让青春留在脸上。想要抗衰，保持肌肤细胞的新陈代谢是关键因素。

年轻时的肌肤光滑饱满，是由于我们的肌肤细胞在我们年轻时能够不断进行细胞分裂并分泌出大量的细胞外基质帮助完成肌肤细胞的更新。 

随着年龄的增加，我们肌肤细胞分裂再生与分泌能力减弱，衰老细胞不能及时被新生细胞所取代，一些肌肤问题，包括肤色暗沉、肌肤敏感、细纹、色斑等问题接踵而来。

护肤科学不断更新，最近有一个名词常常出现，那就是“外泌体”。

一、什么是外泌体？

要说外泌体，我们先从“囊泡运输”的研究历史说起。

首先，我们对“囊泡运输”的研究历史进行梳理：

1974年，发现溶酶体，发现分泌蛋白的合成、运输和分泌途径，可以称“囊泡运输”的最早研究，获诺贝尔生理学或医学奖。

1983年，在绵羊网织红细胞中，首次发现外泌体。

1985年，发现胆固醇代谢囊泡调控，发现“囊泡运输”中细胞膜受体的存在家，获诺贝尔生理学或医学奖。

1987年，外泌体正式被承认，被命名，从此它叫"exosome"。

1999年，发现分泌蛋白进入内质网需要信号肽引导，获诺贝尔生理学或医学奖。

2013年，发现并阐释细胞囊泡运输系统及其调控机制，获诺贝尔生理学或医学奖。

细胞外囊泡（extracellular vesicles, EVs）是机体远距离细胞间交流的一种手段。

目前主要被分为3大类：外泌体、微囊泡和凋亡小体，临床研究中主要关注的是外泌体。外泌体就是细胞外囊泡的一种。自此，外泌体研究成为国际研究热点。

外泌体（exosome）是一类直径30-150nm，具有完整膜结构的细胞外囊泡，主要负责细胞间的物质运输和信息传递。

二、外泌体的产生与作用机制

外泌体发挥生物学效应的方式主要有两种：

一是直接作用。外泌体表面的蛋白分子或脂质配体直接激活靶细胞表面的受体，产生信号复合体并激活胞内信号通路。

二是递送作用。外泌体可以与靶细胞的质膜融合或内吞直接进入细胞，将自身携带的蛋白质、核酸、脂质等活性分子带到细胞内，进而调控细胞的功能及生物学行为。 

就像是一部货拉拉，装了自家一堆乱七八糟的东西（里面有miRNA，mRNA和lncRNA等小分子核酸，还有细胞因子等蛋白），然后分泌出细胞外，再接着进入另一个细胞，卸车完事。

三、外泌体与皮肤衰老

目前，干细胞外泌体在烧伤烫伤，难愈合性溃疡及术后创伤修复领域的潜在应用价值比较大。而外泌体研究的一个重要方向就是延缓皮肤老化。

通俗点，就是皮肤抗衰老，也就是解决人体自然衰老（内源性老化）和外界刺激衰老（外源性老化）的大问题。

从理论机制上讲，实现抗皮肤老化的可能途径有促进角质形成细胞的迁移和增殖、促进成纤维细胞增殖、抑制基质金属蛋白酶（MMPs）活性和减少皮肤氧化应激反应。

关于表皮层方面：

角质形成细胞是表皮层的主要细胞，决定表皮层的厚度，决定皮肤自愈能力的强弱。在皮肤损伤后，成纤维细胞开始产生细胞外基质，同时，上皮细胞开始增殖并向受伤区域边缘迁移，加速伤口闭合，减少皮肤感染。

研究表明，来自不同来源MSC-exo都可以促进皮肤细胞增殖，并加速表皮再生。下调促炎因子，上调抗炎因子，提高皮肤伤口愈合速度，增加表皮的自愈能力。

关于真皮层方面：

1. 促进成纤维细胞的增殖能力

成纤维细胞在体内几乎不增殖，其功能受损及细胞外基质的改变与外源性皮肤老化密切相关。外泌体可增强成纤维细胞的增殖能力，具有浓度依赖性，可逆转紫外线诱导的成纤维细胞老化。 

2. 抑制基质金属蛋白酶（MMPs） 

基质金属蛋白酶（MMPs）由成纤维细胞、内皮细胞等合成，是调节皮肤光老化的主要靶标之一。MSC-exo对MMPs的调节能减少真皮层弹性和胶原纤维的损伤，改善真皮层老化。

3. 通过减少氧化应激来延缓皮肤衰老 

衰老成纤维细胞较正常细胞可产生更多ROS（即活性氧，是细胞代谢的产物）。外泌体在ROS的产生、清除上具有一定功能，通过抑制ROS能减少皮肤的氧化应激损伤，防止紫外线引起的光老化。

美的基础离不开健康，现下的美容护理趋势下，很多求美者在经历了特殊美容的“猛药轰炸”后，皮肤依然问题重重，于是真正健康的皮肤显得尤为重要。

完好的皮肤屏障功能是保持皮肤健康的最好方法，真正高级的年轻是健康皮肤呈现出来的水润饱满状态。