文|雪落无尘
心理学家荣格说过：“对于普通人来说，一生重要的功课就是学会接受自己。”
要接纳自己，首先就要认识自己。
认识自己，并不是从镜子里看见的自己，而是通过心去感受那个无形的自己。
一个人不管是优秀还是平庸，都要学会接纳自己。
否则惴惴不安，患得患失，不能全力以赴地去拼搏努力，人生成就也是有限的。
面对人生风雨，我们要接纳自己，哪怕我们能力不够，柔弱渺小，但我们仍然是世间独一无二的存在。
所以女人，要想越活越好，从学会“接纳”开始。
01
接纳平凡，学会和解
《不完美，才美》中说过：“爱上不完美的自己，改变能够改变的，接纳不能改变的。”
人人都想超越平凡，完美自我，但是平凡与不完美才是人生常态。
接纳平凡，学会和解，才能内心安定，生活和谐。
刚刚播完的电视剧《心居》，很受大众喜爱。女主冯晓琴，就是一个非常平凡的女人。她一心想着在大城市扎根，婚后一直小心翼翼地生活着。
家里大事小事全是她一人操持，大到老公顾磊工作、职业规划，小到奶奶吃药、什么时间吃、吃哪些、吃多少……
这样的日子一过就是十年，她想要拥有自己的空间，动了买房的念头。
先是逼着老公跟姐姐借钱，然后自己又强行跟公公借钱。当借钱没有成功，就怨恨不平，各种不顺随之而来。
一家人各持己见，最后矛盾升级，间接导致老公丧命……
丧夫之痛，让她后悔许多的不应该。
她开始内省，正视自己，看清自己的平凡，理解了公公和姐姐的立场和心理。
她打消了买房的念头，归还了朋友借给她的买房款；丢开不切实际的买房梦，开始了她的创业之路。
慢慢地，她接纳了自己的平凡；渐渐地，她能与周围世界和谐相处；最后，她找到适合自己的位置，为老人送餐，寻找投资，建立养老院。
走出家庭主妇的局限，冯晓琴接触到更多的人和事。她变得既柔和又坚定，为人处世也格外的真诚善良。
其实，生活中也有很多像冯晓琴这样的人。
当有了自知之明后，能坦然接纳自己的缺点和不足，清楚自己的优点和长处。
认识到接纳自己是人生的一个成长过程，扬长避短，成为了更好的自己。
所以，我们不要对今天的自己求全责备，要以一个健康平和的心态来对待自己，接纳自己，接纳自己的平凡，学会与自己和解，与世界和解。
02
接纳痛苦，及时止损
孙中山有句名言：“天下太平安危看女人，家庭盛衰看母亲。”
聪明的女人都懂得，人生苦短，没有必要给自己增加枷锁。
自己活得不憋屈，比什么都重要。
《人生由我》的作者梅耶·马斯克，是硅谷钢铁侠埃隆·马斯克的母亲。
开始以为，这位老妈是因为儿子的名气写自传蹭热度的。看完之后才知道，并非如此。
梅耶的勇敢，坚韧和专业，对人生的追求，让人佩服。
她22岁结婚，经历9年的家暴。
她要挣脱恶魔般的丈夫，她要给孩子更好的未来，31岁那年净身离婚，成为3个孩子的单亲妈妈。
她说：“作为妈妈，我能为孩子做得最好的教育，就是认真过好自己的生活，努力成为更好的自己，身体力行更有说服力。”
梅耶勇敢面对自己的命运，遇到家暴，勇于接受，奋力挣脱；肥胖过度，处处遭人嫌弃，她坦然接受，想尽一切办法减肥成功；
工作不顺，她依然接受现实，继而刻苦学习，获得两个硕士学位，拥有理想的工作；凭着顽强坚韧、刻苦努力成就了自己，也培养出了3个优秀的孩子。
人生困难重重，我们也许没有梅耶那样果敢坚决。但是，我们可以像梅耶那样积极应对。
世上没有一步到位解决问题的办法，但是我们要接受自己的遭遇和痛苦。
保持良好的心态，让外表和内心一样“胸有成竹”。
不羞愧，不惊慌，因为“我的人生我做主”。
生活不易，人人如此，幸福不是如何得到你想要的，而是如何接受你不想要的。
接纳不是让人安于现状，接受现实，自暴自弃。而是一个开端，接下来的改变才是实现接纳的意义。
接纳遭遇的痛苦与不幸，及时止损，开始人生新篇章。
03
接纳低谷，停止抱怨
阿玲是两个孩子的妈妈，家里承包了大片土地，全部种了吊瓜。阿玲主管孩子和家务，生产上的事都是丈夫一个人忙。
一场车祸夺走了丈夫的生命，阿玲一下子被击倒了，昏睡了半个月。
突变的生活，她无法面对，天天以泪洗面、无精打采、唉声叹气。不停地诉苦抱怨，日子黯淡无光。
家里家外一片狼藉，到处都摆放着无心收拾的衣服和杂物，桌子、凳子、灶台上都落满厚厚的灰层。
有一天女儿对她说：“妈妈，把我头发剪了吧，我不会梳辫子”。
她这才发现，女儿小脸又瘦又脏，头发乱得跟鸡窝一样。她感觉心被什么狠狠咬了一口，抱住女儿，眼泪涌出眼眶。
从给孩子们洗头洗澡开始，家里渐渐有了生气。
夜里，辅导孩子作业，孩子睡下后，她计划第二天的事务。不同的天气安排不同的事情，一步步开始了正常的生活。
从给吊瓜苗浇水、施肥，到顺藤、疏花、疏果，都是她一个人在地里任劳任怨。
也曾抱怨命运不公，愤愤不平；也曾夜深人静，独自流泪；也曾人言可畏，伤心徘徊。但是太阳升起的时候，她又满血复活地站在孩子们面前。
当年她家的吊瓜子就获得了大丰收，超市、门店纷纷上门订购。
四年过去了，阿玲从一个柔弱的家庭妇女，成长为一个独立坚强的新女性。期间的艰辛和无助，只有她自己心里最清楚。
不举步，越不过栅栏。不迈腿，登不上高山。
生活中很多女人，遇到不幸与挫折，不愿接受事实，逃避真相。对过去耿耿于怀，到处喋喋不休，生生把自己活成了祥林嫂。
荒废了生活，迷乱了心智，毁掉了一生。
身居高处时，不洋洋得意，坠入谷底时，不自轻自贱，才能将变故应对自如。
在人生低谷的时候，学会接纳，停止抱怨，才能走出一片新天地。
04
马斯洛曾说：“自我接纳的人能接受自己和他人，不会为了自己或他人的缺点所困扰，感到内窘与不安。”
自我接纳，就是全然接受自己，无论好与不好。
苦难本身没有意义，抗争苦难最有意义。要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。
有种女人，从不依赖男人，却能越活越漂亮。
她们接纳低谷，停止抱怨；接纳痛苦，及时止损；接纳平凡，学会和解。
女人学会接纳自己，才会慢慢强大；学会弯腰躬身，下次起身的时候，才会站得更高，看得更远。
女人要强大，要健康的身体，够用的收入，养心的爱好，强大到爆棚的小宇宙。
拥有这些，不是为了要做女汉子，而是为了建立平等的基础。
自己穿暖才是真暖，自己真暖，才有资格相互温暖。
