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爱生活,不要爱生活的意义
阿媚活力补充站
>《待分类》
2021.11.05
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今年的第042篇文章
生命的意义感是一个很神奇的东西。
当你
意识到有生命要有意义感
、但是自己目前没有的时候,就会觉得很空落落,迷茫、没有方向,
没有动力去做出任何行动
。
当你因为眼前的事项而忙碌,
没有意识到“生命意义感”这回事的时候
,反而觉得日子过得挺充实,
生活也挺有劲
,脑子都被具体而实在的事物充斥着。
这样一说,好像就是一个“闲”下来就会得到的烦恼。
老实说,我觉得我目前人生中很多时间,就是在
困惑“我为什么活得没有意义感”“这个意义感到底是什么”
这些问题上,并因此而产生低落、抑郁的情绪。
其实
这个月开始我又开始烦恼了,
在想“人的一生到底该追求什么”。
这个问题好宏大,一抛出来瞬间感觉自身力量的渺小,产生了不知道往哪去的焦虑。
于是乎,整个人就变成了无动力状态。
在知乎上搜了一下这个问题,有个高赞写着——“取悦自己”。
老师说,一直保持断舍离并不全是一件好事,人有时也要有欲望。
不如试着
对自己那些以往一味被“镇压”的欲望 say “YES”
?
不如试着
就将让自己过得开心当成自己的追求
?
于是,在买菜app上,我买了2枝粉色双头百合和3枝黄莺,摆在了房间里。
然后去附近的理发店,剪了头发,染了色。买了新的洗发水、护发素、护发喷雾、眉笔。
接着,去看了开心麻花舞台剧《乌龙山伯爵》和《动物世界》。
最后,刚好碰上工作出差,去到了不同的地方,接触了不同的人。
现在,感觉精神头还不错,从早上8点起床开始接连工作,晚上坐飞机回到北京,又工作了一会儿,然后还把行李都收拾好了、衣服洗好了、澡也洗了,坐在床上敲字。
生活的意义,这个问题对我实在太大了,我只是一个普通人,一个没什么野心、没有宏大目标、连世俗欲望都没多少的普通人。
不去care 意义,也是一个选择。
就让自己活在当下。
爱生活,不要爱生活的意义。
我觉
得陀思妥耶夫斯基这句话说得挺
好的。
过度焦虑,背后的认知是
“我一定得焦虑点什么”
。
即使眼前焦虑的问题已经解决了,就会再去发现另一个问题,然后焦虑另一个问题。
焦虑永远都有,
永远不会随着问题的解决而消失
。
如果眼前问题的威胁程度,只是像蟑螂一样的级别,那我吸一口气,然后拿起拖鞋拍一下,这个焦虑就解决了。
如果眼前问题的威胁程度,像我溺水了的那个级别,真的会威胁生命,那才真的要打醒12分精神。
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