六一儿童节,本大龄儿童今天的事项就是——搞卫生!
搞了四五个小时的卫生,擦纱窗、擦窗户、擦各个门、洗窗帘、洗地毯、扫地拖地,连脸盆都给刷了。
突然感觉自己有点搞卫生nb症:
知道如何把瓷砖地板拖到没有水迹,
知道如何擦除浴室玻璃上的顽固水渍,
知道如何轻便清洗满是灰尘的纱窗,
知道如何擦除窗外那些伸手擦不到的玻璃.....
不放过一丝角落缝隙,是有那么一丢丢强迫症。
莫名感觉这个活还挺适合我的。
原因有四个。
1.即时反馈。
一旦做了,就会马上有结果。
拖了地,马上地板就干净了;擦了窗户,马上窗户就明亮了;擦了玻璃,马上浴室门就透亮了。成就感满满!
脑力劳动的评判标准是极其个性化的,不同的人有不同的诉求,有不同的看法。
2.结果拍板,无需反复。
结果出来了,这个流程就结束了,不会出现反复修改、没有落实的纸上谈兵。
脑力劳动就是,出来的结果它不一定会落实,极大可能会反复修改调整。
3.结果是对自己实时有益的。
整洁的环境,让自己住得舒服,看着心情也很爽快。
4.没有什么情绪波动。
就是单纯地将污垢去除,还原东西本来的洁净。
在这个过程里,不会产生什么生气、共情、委屈、内耗,很好地保护了自己的能量和精力。
当然,这个工作也有对自己不那么友好的地方——就是手湿水多了,会掉皮。戴了手套也不太好使。
按照搞卫生这个思路,其实做饭这件事,也是符合那4点理由的,还是可以试试的。
即时反馈。
结果拍板,无需反复。
结果是对自己实时有益的。
没有什么情绪波动。
今天虽然身体累,但是心不累。晒一张昨晚拍到的美丽云朵吧~
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