6月小结｜尝试新事物，学习新技能，进化！

这个月是雨季，没怎么出门爬山，但尝试了新鲜事物，同时调整了自己的一些习惯和状态。

学习成长

1.书课

《女主对此感到厌烦》

《早起的奇迹》

《这本书能让你戒烟》

《久坐急救运动》

2.自媒体输出

1. 想法｜感觉自己有点搞卫生nb症...
   

2. 爬山测评｜深圳杨梅坑，不愧是“最美海岸”之一
   

3. 户外手记｜第一次爬山放弃冲顶，思考出行到底为什么
   

4. 在寺庙居住两天，是一种怎样的体验？
   

5. 游玩｜同一地点的冬夏对比，时节之美
   

6. 读书｜想要戒掉某样东西，关键在身份认同
   

7. 想法｜养猫1个月，为什么得出结论不适合我
   

8. 想法｜人只会被“自己头脑中的虚雾”困住
   

9. 想法｜发现自己输出的一个特点
   

3.个人收获

🌟发现了一个很适合自己的启动方式，就是“能做多少是多少”。并不要求说自己一定要达到一个什么样的程度，而是现在，以我现在的情况，能做多少是多少。

🌟在工作中知道要“将任务拆分”，这个道理也要运用到自己的生活和功课学习中，要先将事情进行一个任务拆分，时间安排。

🌟 将戒烟的方法运用到自己戒除某一样东西上，明白自己更想追求的东西——我不想要活在疲劳困倦、原地踏步上，我是一个户外人！

🌟成为了一个“专心吃饭”的人。

体验突破

1.寺庙禅文化体验。

2.面点师上课学习。

工作事业

1.清晰思路：我的目标-拆分提升技能-付诸行动。

2.小兼职，等待反馈中。

3.发现广告文案写作对我来说一件成本较高的事情。第一是我需要一个大量的重新摄入时间，才可以去复制、模仿出来，第二是脑力劳动不是一件“做完就定版”的事情，还要经过一个不确定时间的修改和确认。

4.基本每天都有写复盘思考。

生活美好

1.快手一人食·学习和尝试，感觉自己做饭好吃了一点，一份自制的“多巴胺炒饭”感觉可以走天下了哈哈哈哈哈。

2.尝试了新店：有素为，娟记桂林米粉，豪爽美食，干巴爹。

3.尝试了楼下理发店，没有踩雷。