(一)
昨晚,又是很难睡的一个晚上。
11点半上了床,然后翻滚,翻滚,翻滚...滚...滚...滚...
直到刷完手机的Tom同学都已经开始匀速打劓了,我...还...在...滚...
没招儿了...最近刚吵架完,再以此为借口搬到沙发上睡就不礼貌了。
然而真的睡不着啊...
(二)
其实失眠这个症状,是大约困扰了我十多年的老症状了。
基本上,除了吃药...啊不,药我也吃过了。真的。
吃什么药?中药,西药,都有。
泡脚?洗热水澡?喝牛奶?不饿着?不饱着?睡前N?真的,都试过了。
中药有用,西药有用,就是停药以后必定反弹。
物理方法呢?我有专门的睡觉衣服。就是那种穿上去身体愿意接受的。
不敢换。以至于Tom同学一直嘲笑:你要不要对一件衣服这么长情?比我还专一。
不瞒各位,睡沙发最有用,甚至能保持长一点的时间。然而时间长了...Tom同学该怀疑我是不是和他离心离德了。
(三)
所以昨晚的最后,我只能开展心理疗法了。各种方法试了一遍后,总算迷糊着睡着了。
然后,做了一个恶梦。那种以前能让我直接从梦里吓醒的梦。一匹幽灵马,从它空洞的眼骨里射出可怕的红光,瞧着我。
不知道为什么,我看着它,心里是意外的平静。只是脱口而出说了一句话:不,这不是真的。这只是我的焦虑导致你的出现。你是结果,并不是原因。
它看着我,眼里的红光渐渐褪去。
然后,我就睡着了。
(四)
梦,纯粹只是心理投射。它不预兆任何东西,它只是生理心理,在潜意识里要告诉我们什么东西。
而大部分时间的睡不着,甚至可以说,只能是心理原因。
是,女人容易患上神经衰弱。于是该睡眠的时候,神经就开始跑出来唱戏,还是那种锣鼓喧天的大戏。然后就是典型的的失眠后遗症。
Lucky毫不留情的说:你就是想太多了。
(五)
昨天刷到一个男人,悲愤的说:以后不要找原生家庭不好的女人。忽冷忽热。对她再好,感觉也无法满足她的安全感。好的时候,是真的好。吵架的时候,感觉世界都在下雪。冰天雪地的。
然后,然后我就安慰他了。并从我这个不安全女人的角度开解了他。
他从一开始和我的悲愤对峙,到最后说:嗯,感觉你说的是对的
其实我也一样,也从和他的对话中得到了救赎。
我并不是什么怪胎,只是和他女朋友一样,只是Tom同学悲愤时说的那样,我只是没有安全感的人而已。因为没有安全感,会害怕,所以导致一系列问题。
因为害怕,所以会在看到对方没有如自己所愿的表现后,立刻全盘否定这个人。进而想推开这个人。
没有安全感的人,就是一只刺猬。因为害怕受伤,所以反复试探。扎伤别人,也扎伤自己。
(六)
而没有安全感...也不是我一人独有。就像喜欢汉服,喜欢古装戏,很多人都喜欢。只是因为小时候被嘲笑打击后,被迫选择了隐匿而已。
行文至此,我突发其想,去网上百度了一下如何得到安全感。
某乎某答案,洋洋洒洒列了一大篇。我一一对照,结论是:其实我已经拥有了这些特质,并且也已经努力去做了。所欠缺,无非是因为不够自信而不敢确认自己确实已经可以了。
(七)
嗯,离吧...
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