人生匆匆不过百年，前半生的时光，我们都在努力地拼搏，追逐着自己想要的东西。或者出于自身的理想与追求，又或者是为生活所迫，不得不去承担应该承担的责任与义务，总之，前面的这几十年，大家应该是十分辛苦且劳累的。
结果也会有很大的差别，有的人已经实现了自己的理想，并向着更高的目标迈进。而有的人似乎被生活压得喘不过气来，好不容易能缓一口气，可能又马上遇到了新的麻烦或困难，也许这就是所谓的“命运”吧。
我们暂且不论人的命运究竟由什么来决定，如果你的人生，已经进入了下半场，那么下面的这几件事，请一定要学会，它们能帮助你更好的度过余生，提高生活的幸福指数。
第一，请回归平静，自然，谐和的状态中，不要总是停留在过去。
人生无论是成功，又或是失败，该经历的都已经经历了，而且它们也已经成了过去式。如果你还继续沉浸在过去的辉煌，或者对人生失意的懊悔中，那可就真正辜负了当下的宝贵时光了。
人生无论如何，我们都应该朝前看，要想着自己现在能够为未来的自己做些什么，未来你想要健康，你现在要做什么；未来你想要游山玩水，走遍名山大川，你现在要做什么；未来你想要生活安逸，家庭幸福，你现在要为之做出什么。你想要达成什么样的目的，就请做好规划，一步步地从现在开始，要求自己努力做到。至少这样，你的生活就会很踏实，也不会后悔。
到了人生下半场，我们虽然在做事，依然有目标，有追求，但是请回归到自然，平静的状态，不要为结果而执着，不追求名利，这样的状态反而会让你更轻松的达成目标。
第二，请学会保持沉默，更好地与自己的心灵沟通，做心灵的好朋友。
这些世界太喧嚣，太热闹了，尤其是在现代社会，科技发达，各种碎片化信息随处可见，无一不使人迷惑。老子曰：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。”
外面的世界再精彩，其实也不过是过眼云烟，如果你因此而搅动了自己的内心，激发了欲望，你就会被它们牵着鼻子走，如此短暂的快乐背后，留下的却是无尽的空虚和焦虑。
人应该安守自己的本分，回归到内在本真的状态中，便可体会无穷无尽的快乐。那就从管住自己的嘴，保持沉默，并好好地向内求，学会与自己的心灵沟通开始吧！
第三，请学会“糊涂”一点，不要太自作聪明。
孟子曰：人之患在好为人师。人人都希望表现自己，希望自己的建议得到他人的认可与赞赏。但是每个人的思想，见地，知识，经验等都各有不同，看问题的角度和思维方法自然也不一样，因此，想要达到完全的默契与配合，是很难做到的。
人到了这个时候，应该要学会“糊涂”一点，不要什么事情都那么较真，非如何如何不可，要知道，这样的做法不仅伤人，还更伤己。其实仔细想来，那些鸡毛蒜皮的小事，何必如此执着呢？
多一点，小一点，左一点，右一点，又有什么关系呢？就算是遇到了比较重要的原则性的问题，如果对方不听你的，你还是没有办法。话说：儿孙自有儿孙福，你默默地为他们祝福就好了。
