男性也会来“更年期”？

男人45岁，是“黄金保养期”，这个时期的男人身体机能在减退，要学会控制自己的脾气；不要频繁的进行热水浴或桑拿；在饮食方面要少吃动物性油脂过高的食物，这种高蛋白的饮食习惯会使肾脏超负荷运转，增加心血管疾病。