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2021.11.17
喝酒之前吃点东西,一则能在胃里形成一些保护,减少胃壁刺激;二则使酒精和食物混合在一起,降低浓度,延缓酒精吸收。酸奶是最好的胃壁保护层,因为酸奶本身就很粘稠,而且还加入了植物胶增稠剂,在胃中停留时间相对较长; 喝酒前饱餐一顿馒头加酸奶,绝对比怀揣醒酒药效果更可靠
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