蔬菜营养价值小知识-3
滋补脾胃的食物首推山药，它是入肺、健脾、补肾的佳品。山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，该物质有健脾益胃、补肾的功效，通常用于治疗脾胃虚弱、腹泻和其它症状；山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。山药可与红枣搭配熬粥，或用于煲汤，也可与各种食材清炒.北京君臣同世堂，钜惠来袭，原价120米，现价59.9米，喝出好气色，戳我了解更多!