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最近期待已久的综艺节目《我们是真正的朋友》开播，大S、小S、阿雅、范晓萱这四姐妹再度合体。许多网友是奔着她们20多年的友谊去的，最后却被大S青春明媚的状态圈了粉。
大家纷纷说：
“看起来完全不像两个孩子的妈妈，哪里像是43岁，分明是18岁。”
“满满的少女感，美爆了！”
“四十几岁了却宛如少女，不只是外貌，而是整个人的状态。”
的确，节目中的大S身材苗条，皮肤紧致，整个人流露出的淡然从容，让人感觉又美又舒服。
在感叹大S美得发光的同时，我们又不得不佩服她为了变瘦变美而付出的努力。为了美，什么方法都尝试过。坚决不吃黑色的食物，出门一定会涂防晒霜，然后把自己裹得严严实实。为了美白，甚至连抗血凝剂都吃过。为了瘦，除了大量运动，她还能够一个月每天只吃一根香蕉。怀孕生孩子后，身材严重走形，她以极强的自制力，一个月暴瘦20斤。
她曾经在综艺节目中自曝，每天工作的时候，只吃两口白饭，然后吃素。如果体力不够，会喝半瓶零度可乐。并表示，这样的饮食习惯已经维持了许多年。她说，”不管是在美容之路上，还是减肥之路上，越狠就会越美。”
高颜值和好身材，都不是一朝一夕能够获得的，需要的是长期的坚持和自律。
《少有人走的路》中写道：“人生从某种意义上说是一条自我修行之路，而那些真正让人羡慕的人，都有一个非常重要的品质——自律。”
生活的强者，都舍得对自己下狠手。正因为如此，才看起来被岁月温柔以待。
前段时间，许知远的《十三邀》请来了日本偶像木村拓哉。整场下来，大家能明显感受到木村拓哉的温和透彻与专业。许多观众予以高度赞赏，但是也出现了另外一种声音：盛世美颜跌下神坛，岁月是把杀猪刀，木村拓哉老了长残了……
但是我想说，像木村拓哉这样的人，根本就不怕变老变丑。对他而言，颜值从来不是最重要的，虽然年轻的时候的确帅得惊为天人。
曾有人说：“日本的美，在川端康成的小说里，在前天真三的相机里，在宫崎骏的动画里，更在木村拓哉的眉眼里。”
15岁出道，红遍亚洲30年。曾经连续15年称霸《anan》杂志“日本最受欢迎”男性排行榜的冠军。为什么是15年呢，因为第16年改杂志因为改版取消了这个评选。他拍的户外广告海报常常被人偷走，以至于商家不得不雇佣警卫看守。
日剧历史上，收视率前10的剧，有6部都是木村主演的。因为结婚而惨遭公司雪藏，但是婚后出演的第一部电视剧《HERO》却成为日剧史上第一部每集收视均超过30%的电视剧。
而且，他演什么角色，什么职业就会在当年大火，这也被称之为“木村拓哉效应”。《HERO》里他饰演检察官，检察官成为当年报考的热门专业；《悠长假期》里他弹了几集钢琴，当年学钢琴的人就突然暴增。
有人说，他是运气好，长了一张好看的脸。但其实木村拓哉的杀手锏不是神仙颜值，而是努力与专业。他会为每一个角色全力以赴，在节目中他说自己从来不会用喜好去判断一份工作，只会想自己需要做什么。
许知远提问说：“您是平成年代非常重要的一个人物，也是平成时代的某种象征。你会感觉到自己的时代也要结束了吗？”
木村拓哉则回答：虽然平成年代结束，但是对于我来说，什么也没有结束。二十多岁的倾尽全力和三十多岁去倾尽全力，再到现在的倾尽全力。在倾尽全力这件事上，我从未改变。
倾尽全力的专业，足以抵御时光的侵袭。
你一定听说过这样的言论：
“趁着年轻，赶紧找个人结婚了吧。”
“别再挑了，再挑下去就是大龄剩女／剩男了，差不多就行了。”
在催婚大潮中，拿年龄说事的占绝大多数。慢慢的，一部分人被说服，认可了年轻才是自己最大的本钱，年龄越大越贬值，不顾其他条件只想趁着年轻把婚结了。
与好久没联系的朋友聊天，她告诉我薇薇离婚了。
薇薇是我们的同学，一毕业就被家里人要求快点结婚。于是，空余时间，她几乎全都奔走于各个相亲场。加班能推则推，单位有外出学习进修的机会，也从来不争取。有的时候，职责范围内的工作也敷衍了事。
短暂谈了几个男朋友，最终都以分手结尾。工作第三年，他们单位来了一位新员工。很快，他们恋爱了。没多久，我们收到了她的结婚请柬。
几位朋友劝她慎重一点，结婚是人生大事，不要操之过急。薇薇说：“20多岁，是女人最好的年纪，我得趁现在还年轻，把婚结了。不然，30多岁之后还有谁会看得上我……”
之后，她很快结婚生子。如今，孩子1岁多，却传来离婚的消息。听说结婚后，因为与丈夫性格不合，两人几乎天天吵架。
她的这场婚姻的失败，除了太把年轻当成唯一资本匆匆忙忙结婚外，还因为，她在毕业后就放弃了努力与成长。婚姻从来就不是避风港，自己的能力才是。
把20多岁看成一生中最好的年龄，这个想法太过冒险。当年轻这根唯一的支柱倒塌时，整场生活也会摇摇欲坠。
真正厉害的人，不会在20多岁时贪图享乐，也不会在其他年龄段恐慌岁月催人老。
综艺节目《我们来了》有一期，主持人问50多岁的刘嘉玲“你最想回到哪个年龄？”
刘嘉玲毫不犹豫地回答：“我还真的非常喜欢我现在这个年龄。”
用心生活的每一天，都是一生中的好年华。正如白岩松在《痛并快乐着》一书中所写：“走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷于过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。”
昨天有朋友在群里问，30岁了还能学好英语吗？
大家都说可以，有人推荐课程，有人介绍方法，有人给他发了自己的学习笔记。
他继续说：“可是我工作很忙，没有多少空闲时间。记性也不太好，听说人一过25岁，记忆力就直线下降。30岁了，人要学点东西真的好难啊……”
这下，大家都没说话了。
年龄，从来都不应该成为学习和成长的阻碍。
在人民日报上看到一则消息：49岁宿管阿姨与儿子同时考上了研究生。
49岁的原梦园是上海交通大学留学生公寓的一名宿管阿姨，去年年初因为儿子要考研，她决定陪儿子一起学习，互相监督。
其实早在2015年儿子考上大学后，她就一直在旁听大学的汉语言和英语课程。整整700多天，她每天都坚持背单词。为了有一个更好的学习英语的氛围，她还主动申请到留学生宿舍楼工作。
在交大，她的上班时间是早上10点到晚上10点。为了考研，她每天在家至少学习3个小时再去上班。休息日，更是每天学习10个小时以上。
最终，儿子被复旦录取，原阿姨则考上了广西大学汉语国际教育专业研究生。
她的故事激励了一大群在考研路上艰难奋斗的网友，《人民日报》评价说：有梦想的人会发光。
年龄从来都不是实现梦想的阻挠，有梦想，并且愿意去持续努力，任何时候都是自己的黄金时代。
前段时间旁听了一节瑜伽冥想课程，课间休息时，一位爽朗热情的阿姨很快吸引了我的注意力。
与她聊天时，她乐呵呵地说：“我今年已经60多岁了，退休后才开始学瑜伽，感觉世界越来越开阔。年龄才不是我的限制，我要不断突破思维的墙！”
亲耳听到这些话，我才明白为什么她虽然头发花白，却神采奕奕，活得特别有劲儿。
时间，不应该成为荒芜自我的理由。认真生活的人，绝不会让年龄绑架自己的人生走向。
摩西奶奶，70岁才学画画，90岁举办个人画展。罗振宇在2018年跨年演讲中提到的姜淑梅老奶奶，60岁学写字，75岁开始写作，至今已出版4部小说。
拿年龄给自己设限的人，才会恐慌时光流逝。年少有为固然很好，但是我更崇敬那些年岁渐长，仍然保有初心，不向世俗眼光妥协的人。他们不急不躁，不服老不服输，一步一个脚印地向着理想的生活而努力。
END
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