月白风清，不期而遇
你有没有过这样的经历：
如果你对上述任何一个或者全部问题给出了肯定的答案，那么，就该转换思路了。当你无法更加努力时，可以寻找一条更简单的路。过度努力不是荣耀，无尽的拼搏并不能带来无尽的成功。
格雷戈·麦吉沃恩，被誉为“21世纪的史蒂芬·柯维”“精要主义之父”。几年前，他写过一本现象级的畅销书《精要主义》，并在斯坦福大学开设了课程“设计你的精要人生”，经常做一些全美巡回的主题演讲。他的观点，影响并改变了千千万万的人。
同时，他也是一位四个孩子的父亲。为了陪伴孩子，尽力给妻子留出时间与空间去追求她的梦想，舍弃了很多不必要的事务。一直以来，格雷戈·麦吉沃恩都提倡：要想完成目标而不陷入无尽的忙碌或过度投入，我们只需要约束自己，只对重要事项说Yes，对所有其他事情说No。
然而，尽力成为精要主义典范的麦吉沃恩，渐渐感觉力不从心。他开始困惑：当一个人的生活已经被剥离到只剩重要事项，但数量仍然太多时，怎么办？
通过探索与研究，他得出答案：不是所有的事情都一定要那么艰难地完成，不是要我们筋疲力尽事情才能取得进展，我们做出贡献也不必以身心健康为代价。当重要的事情变得难以处理时，你要么放弃它们，要么寻找一种更简单的处理方法。
为此，麦吉沃恩写了《轻松主义》一书，提倡以轻松状态、轻松行动，轻松获取理想成果。
这好像与我们从小接受的理念相违背。
从小，我们接收的教育是:
“吃得苦中苦，方为人上人。”
“未经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”
“要实现超出预期的成绩，必须付出超出预期的努力。”
“容易的事情都不重要，艰难的事情才重要。做难而重要的事情。”
还有我们的日常用语：
描述成就时，说“这是我们辛苦赢得的”；
描述日常工作时，说“一天的辛苦工作”；
否定他人观点时，说“你说得倒容易”。
我们好像都自觉接受了这样的观点：取得成绩要吃苦，成功要吃苦，正确的方式必然是更难的方式。
真的是这样吗？
之前碰到一位学生，作文成绩不好。为了提升作文，父母要求他每天写一篇。没坚持半个月，就崩溃了。不仅作文没提升，而且很长一段时间，提到写作文就恐惧，为了逃避写作文甚至还会装病。更严重的是，因为写作文这一件小事，他开始怀疑自己的价值。
这位学生吃苦了没？当然吃了，从身理到心理都痛苦。成长了吗?很明显没有。
正如万维钢老师所说，“苦”只是某些事情的副产品，“苦”本身并没有价值。人们把成长归结于吃苦是一种归因谬误。比如说“苦练功夫”，“苦”只是“练习”的副产品。真正让人提高技艺的是练习，而不是伴随着练习的那个苦感。
提倡以轻松的状态，轻松的行动做事，并非是提倡“躺平”。而是思考是否有这样一种可能：某件事令人感觉困难，是不是因为我们尚未找到更容易的解决方法？
麦吉沃恩在书中写道：当我们感到无力应对时，可能并不是由于问题本身十分复杂，而是我们在头脑中把问题复杂化了。
面对一项难以完成的任务时，先别想着以过度劳累和精疲力竭为代价去稿定，先思索一下：“有没有更容易的办法呢？”
想想看，如果你人生中的关键的事情做起来更容易，重要的事情做起来更轻松，你的生活会发生什么样的改变？
参考书籍：《轻松主义》
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