01.近期健身收效很高，三大项都取得了不小的进步，以极限重量来说，现在卧推应该能够达到100kg，深蹲130kg，硬拉140kg。相比一个月之前，每一项都进步了20kg左右。为什么短短一个月我的健身成绩提高这么快。因为我请了一个私教，而且是一个线上私教。
02.刚开始我也是抱着试试看的态度去请的私教，总觉得网上请教练不太靠谱，但是苦于自己的锻炼成绩越来越差，属于越练越废的那种，于是狠下心来，报了一个月的线上私教，教练水平很高，本身就是各项力量举冠军的获得者。
03.我的本身动作没什么问题，教练主要就是更改了我的训练计划，原来我是一周五练，现在改成两天一练，原来的每次训练都得一个小时左右，现在有时候50分钟就搞定，所以训练时间是全面下调了，但是训练效果全面提升，我觉得这就是私教的价值吧。
04.随着年龄的增长，越来越体会到花钱带来的好处，曾经看到一句话叫花钱就是占便宜，总觉得哪里不对，是不是又忽悠我们报课呢，现在自己切身体会下来，花钱就是在占便宜。以我健身为例，如果我不花钱请私教，无论我再练多长时间，我的瓶颈始终卡在那里无法突破，但是请了私教之后，仅用了一个月时间，我的各方面力量就全面提升。而且教练是20年的训练经验，我用不到两千元的价格去买了教练20年的经验，你说这事值不值？
05.再说一个付费会员的例子，原来我可讨厌买会员了，看电影总想着去网上去下免费的，下载文档也没有购买百度会员，下起来特别不方便。每次为了找一些文档，或者找电影都得花费半个小时以上的时间。今年我买了爱奇艺的会员，也买了百度的会员，一年加起来也就200多块钱，但是体验完全不同，看电影随时打开App就行，下载文档也是随时可以，节约下来的时间可以干更多的事情，怎么想都是赚了。
06.如果你认同自己的时间是高价值时间，那就不要把时间浪费在这些小事上，能够用钱去搞定的事情，不值得花时间，我们应该把尽可能多的时间用于学习和投资自己，让自己的时间越来越值钱，随着自己的时间越来越值钱，我们就可以摆脱更多低级的活，让自己的时间投入再更加高价值的事情上。这样的正循环能够不断把你的人生推向一个新的高度，如果你一直花时间在处理低价值的活，那你的时间成本就会越来越低，个人技能也没法提升，你的人生就被禁锢在一个很低的层次上。
07.越没钱的时候越要舍得花钱学习，就像我们建国初期一样，虽然饿着肚皮，砸锅卖铁也得研究原子弹，因为只有原子弹出来了，我们的安全才能得到保障，如果我们一心想着攒钱，不发展我们的科技和军事，那我们辛辛苦苦攒下的钱将来可能被军事强国洗劫。
08.所以想明白自己的目标，花钱找到这个事情上顶尖的专家去指导你，你一定会取得更高的成就，以后赚到更多的钱。
