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相必这几天大家刷新闻都要气炸了。我就不添乱了，来，缓解一下心情，我带你们搞一搞精神文明建设。
首先我希望你们跟着我一起思考一个问题：人为什么会痛苦呢？
我想答案可以分为三层。
第一层是物质层面上的弱。弱者自然而然会受到各种不公正的待遇，必然生存在匮乏之中。
第二层是意识形态上的不高级。总想得到一个一劳永逸的结论，来避免思考。只追逐一套统一的方法论、三观，以至于不能容忍自己思想和感情上的矛盾，不能适应世界的复杂性。
第三层是当你明明已经意识到了自己为什么痛苦，却由于离不开地球，离不开社会，甚至离不开肉体，依然需要和你鄙夷的一切周旋几十年。
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弱不仅仅是指没钱，但没钱是弱最典型的表现。有钱几乎为所欲为，没钱常常举步维艰。相信很多寒门出身的人，对这一点认识非常深刻。
即便自己努力读书，努力找工作，努力就业，却依然得不到一个体面的生活。在学校的时候，你或许可以因为成绩优异成为佼佼者，可毕业之后，你发现一个人财富的积累，主要靠上一代的财富积累，人脉积累。
人无横财不富，马无野草不肥。父母将你供到毕业已经是竭尽所能，你所拥有的，无非一张毕业证而已。
你的同学们，不仅多才多艺，还思想成熟，懂得为人处世，性格大气，耐挫力强，从内心深处洋溢着一种乐观的底气。
而你却不得不花费很多年的时间，来克服自己心理上的自卑，羞怯，幼稚，小气，多疑，敏感。在与人相处的路上，跌一个又一个跟头，才能达到某些人的起跑线。
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成熟的思想，大气的性格，为人处世的智慧，还有高级的趣味（书法、乐器、舞蹈之类的），都离不开三个字：见世面。
但遗憾的是，见世面这三个字很烧钱。短期见不到效益，长期来看，却是一个人的软实力。
从一个家庭而言，亦是如此。如果有一定的经济实力，即便没有感情，也不必为钱吵架。如果没有经济实力，感情也容易被消磨掉，变成两两失望。
缺钱是大多数人痛苦的来源。
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但是如果一个人的精神足够富足，这些痛苦都不足为惧。
如果对于物质的欲望不高，更注重精神，就不会有匮乏感。或者更注重感情，就不会因为缺钱而痛苦。
“富”和“贵”是两个词，富是有钱，比如煤老板，富商，口罩代理商。但贵是境界高，比如老师，医生，律师，可能赚得钱不多，但是社会地位高。我也勉强算个文人，把自己归在“贵”这一类。
我就是一个喜欢搞精神世界，对于物质欲望不高的人。我不嫌弃自己穷，更不怨家贫，也不在乎对象有没有钱。所以导致我痛苦的原因，不是缺钱。
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前文提到了，“弱”不止是金钱上的弱，还有很多层面。
首先最简单的，就是身体上的弱。一个人生了病，就会切实地感觉到痛苦。比如我，就有长期的失眠和耳鸣，还有一感冒就发作的鼻炎。去年还把眼睛给哭近视了。
耳鸣是我一直以来的一大痛苦。我无法与之对抗，只能与之相处。
每个人身上多多少少都有些疾病，最能摧残人意志力的，就是慢性疾病。它带给人类细水长流的痛苦。如果能治好某一项慢性疾病，你的幸福指数就会提升很多。
体力劳动者的切实痛苦，往往来源于身体的病痛。于此同时他们常常也忍受着“贫穷之弱”，故而每一个父母都希望孩子从事“体面”的工作，即便承受精神上的压力，但是身体相对轻松。
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另外就是权力上的弱势。比如你是个女人，就要弱势一些。男女只能是分工不同，不可能完全平等。单从体力上来说就不可能。
这个社会上还有很多弱势群体。弱势群体的典型特征就是“非主流”。比如你是LGBT群体，就面临着比异性恋群体更大的痛苦。
权力上的弱势不能细说，说多了又有人举报。殊不知举报也是一种处于权力弱势的体现。举个例子，你被人坑了，被人骗了，被老板压榨，但是你没有权力让这些人得到实质性的惩罚。你也改变不了现状。
这次的疫情中，我们也看到了权力弱势者的困境。最近对于媒体话语权的管控也跟上了节奏。
要解决这种痛苦，你只能回避。在做事情之前考虑到自己的风险，为了人身安全做一些让步。惹不过，就躲。关起门来过日子，两耳不闻窗外事，除非锅从天上来。
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弱者会痛苦，但这并不代表弱者就活该痛苦。
弱者会被强者欺负，不代表弱者就活该受强者欺负。
因为很多时候，弱不是我们自己选择的，而是我们生来如此。即便努力过也还是弱者，所以不能过分责怪自己。
我们应该看到“弱者痛苦”的这个表象，想办法摆脱痛苦。但倘若你有机会变成强者，一定不能欺凌弱者。
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痛苦的第二个来源，就是意识形态不够高级。
通常年轻人都是这样，觉得这个世界非黑即白。一个人如果不是好人，就是坏人。不是君子，就是小人。
可君子和小人是处于不断的变化之中的。比如一个社会都是君子，那其中一定有一部分人会认为另一部分是伪君子，挑起争端。一部分人为了推动科技进步，推动经济发展，采取了一些手段。
一个社会里都是小人，即便各怀鬼胎，可是为了沟通、交易、合作，也会制定一些类似诚信的规则，也有一部分人会因为交易次数多而又有契约精神，被誉为君子。
总之这个世界不会变成纯黑或者纯白的。
我们一定是要受一些挫折，吃一些亏，才知道这个世界没有自己想象的那么简单。不能用一刀切的标准去处理所有的事情。
当我们说“这个人怎么能这样呢？”这句话的次数越来少的时候，我们的痛苦就会越来越少。
因为你越来越知道啥人都有，每个人做什么奇奇怪怪的事情都不足为奇，你能做的就是管好你自己。
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另外，三观并非只有一套。可能对你来说，这套三观是对的，但对另一个人来说，另一套三观才是对的。一千个人可能有一万套三观，如果非要统一，那就是自讨苦吃。
我们可以不同，这就是我们能给到别人最大的尊重。（当然你也可以骂，毕竟有些人实在是畜生脑残，不骂不行。但对于普通人，没必要讲三观。）
甚至一个人，比如我，脑海里就有好几套三观，这些三观可能很多地方都是矛盾的。
我最痛苦的时候，是执着于想要得到一个唯一的答案，得到属于自己的一套唯一的标准。
我自以为这是一种智慧的表现，一种求真向正的表现。但其实这就是一种懒惰的表现，因为我想要的是一把万能钥匙，解开所有的问题。
我懒得具体问题具体分析，所以活该陷在这个无解的坑里。
我现在觉得，不同的三观只是一种参考。在你碰到不同的事情时，可以采用不同的三观。比如你不能和杀人犯讲诚信，不能和骗子说真话，不能和伤害自己的人讲善良。
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最后一种痛苦，是你离不开这个使你痛苦的环境。
你摆脱不了肉身，就难免受各种激素影响，由于个人体质不同，有些人容易忧伤，有些人容易生气。你也摆脱不了很多疾病，无法阻止衰老这件事。
你是个人，就要和其他人打交道。哪怕宅在家，想要赚钱，还是要和人沟通。你活在中国，甚至活在这个地球上的任何一个国家，就无法避免某些制度带来的痛苦，无法避免被压榨。
正如傅首尔所说：“李诞说人间不值得，可我们能去哪儿他没说。”
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如此一来，解决痛苦的方法也显然地摆在我们眼前了。
好好赚钱，脱贫致富。
照顾身体，有病治病，治不了就适应。
多读书多见世面，搞精神文明建设，培养高级趣味。
面对强权，惹不过就躲，关门过日子。
记住这个世界上啥人都有，啥奇葩都有。不要试图改变他们。
不要追求唯一的真理，具体问题具体分析。
接受只要活着就会有痛苦这个事实。
（另一个事实：死了也不一定就不痛苦了。）
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