预防眼部皱纹的保养方法有哪些?我们都知道随着年龄的增加我们的皮肤都会慢慢的老化,脸上都会产生皱纹,尤其是眼部肌肤比较脆弱,是最容易产生皱纹的部位,那么我们该怎么预防眼部皱纹呢?下面我们来学习以下预防眼部皱纹的保养方法。
以下是预防眼部皱纹的保养方法:
1) 保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
2) 多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。点击进入 美容频道更多美容秘诀
3) 不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
4) 切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。
5) 保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
6) 避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
7) 调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。
8) 如果你本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。
9) 40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字的时候,配戴度数较低的眼镜。
10) 如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要上医院了。
预防眼部皱纹的保养方法还是有很多的,也可以对眼部进行按摩,有助于血液循环,也是预防眼部皱纹的方法,如果眼部已经产生了皱纹也不用太担心,可以试试明会红内源皮肤再生疗法祛除眼部皱纹,效果很好,而且对人体没有副作用。
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