4月22日晚上19:00
原人大附中语文名师申怡
资深心理学家金韵蓉
畅聊《阅读好时节，悦见她力量》
点击下方预约按钮，预约直播
你有没有发现？
同样是看到他人的付出，有的人喜欢说一句“辛苦了”，有的人却对此无动于衷。
同样是收获他人的好意，有的人愿意说一句“谢谢你”，有的人却认为理所应当。
面对棘手的难题，有的人能够安慰他人、处理纠纷，有的人只会抱怨、一味推脱。
不一样的人，不一样的处事方式，不一样的结果呈现。
喜欢把“辛苦了”挂在嘴边的，则往往是以下这三种人：
《围炉夜话》中有这么一句话：“人同此心，心同此理。”
指的是即使不是亲身经历，但依然能看到他人的辛劳，体谅他人的付出，这样的人，往往具有同理心。
朋友小李第一次独自带娃时，直言自己快累死了。
当他给出差的媳妇儿打电话诉苦时，对方来了句：“你也知道累啊，这就是我平常每天的工作。”
刚有孩子时，双方父母都不在身边，妻子就承担起了带孩子的任务。
一天下来，忙到浑身散架，却被小李吐槽：“能比上班还累，我很羡慕你呢。”
等到自己带娃，才知道妻子平时有多累。
后来再看到妻子带娃，他要么主动帮忙，要么宽慰妻子：“辛苦老婆了。”
相比于视若无睹，一句“辛苦了”是对妻子付出的看见和重视。
妻子感受到爱和尊重，也会给丈夫更多的宽容和体谅。
设身处地地体谅别人，不仅是一种温柔，也是一种教养。
侦探小说家阿加莎·克里斯蒂曾讲过一个故事。
她在中东旅行的途中，和考古学家马斯克相约同游沙漠。
一次，因为车在一个地方停留了太久，他们被陷入了沙坑里，动弹不了。
马斯克和司机，想尽了各种方式把车子拖出沙坑。
但沙漠的高温却令人焦躁无比，马斯克和司机不免都急得汗流浃背。
自知帮不上什么忙的阿加莎，则拿着水和毛巾安静地站在车子旁，时不时给忙碌的二人递上水、擦擦汗，说一句“这么热的天，可真是辛苦二位了”。
这让马斯克和司机焦急的心，也渐渐安静下来，合力将车子驶出了塌陷的沙坑。
后来，马斯克回忆说：
“在那几个小时里，阿加莎完全没抱怨。
既没有说什么都是你不好，也没有说什么我们不该停在这儿。
而她展现出的耐心和理解，也让我原本自责的心有所宽慰。”
看到他人的付出，有些人选择置若罔闻，有些人选择抱怨连天。
全然不顾那些正在努力的人，是什么样的心情。
而有同理心的人，却能够将心比心，一句“辛苦了”，既对别人的付出表示了肯定，也把话说到了他人的心坎上。
心理学上有个“南风效应”，就告诉我们：
冷漠的态度，只能把人越推越远；舒服的言行，才能把心逐渐拉进。
成年人的世界，做事不争对错，说话让人舒服。
把他人的感受放在心上，把自己的善意放在嘴上，才能让一段关系走得长远。
阿明刚带团队时，经常遭到下属的怨怼。
团队有了成绩，他占为己有；工作出了差错，他立马甩锅。
这让大家伙非常烦他。
而团队中另一个同事阿勇，则为人靠谱、有事能抗。
不管遇到什么事儿，都能和颜悦色，先以一句“辛苦了”肯定同事的努力，再讲改善方法。
他带出来的人进步飞速；他对接的工作，结果也总是超出预期。
最后，阿勇被老板升职，阿明却原地不动。
常常把“辛苦了”放在嘴边，虽是一件小事，但却展现出了一个人办事靠谱、包容宽厚的品格。
职场中，一个为人靠谱、出事能抗的人，便是一个值得被托付的人。
热播剧《相逢时节》里的简宏成，便是这样一个人。
他在得知因姐姐经营不善，而导致自家公司亏损后，没有指责，也没有发火。
反而带着安慰的口吻说：“姐，这些年，真的是辛苦你了，接下来的事情，我来帮你处理吧。”
这既宽慰了姐姐的心，也让手下的员工重拾了干劲儿。
后来，他接过了简氏的烂摊子，清理了各种烂账，虽然困难、艰辛，但终于把父亲留下的基业再次推上了正轨。
作家苏岑曾说：
“能扛事儿的人，即使在心情最糟糕的时候，仍会按时吃饭，早睡早起，自律如昔。”
我却觉得，能扛事儿的人，即使在心情最糟糕的时候，仍会照顾到他人的情绪，顾及到大局的利益。
他们不会让自己成为情绪的奴隶，也不会把精力浪费在相互扯皮上。
相反，他们会在第一时间，弄清事情的原委，厘清他人的付出，着手解决的办法。
这样的人，既有终局者的思维，也有成长型的思维。
有他们在，团队更和气；有他们在，办事更放心。
要知道，人这一辈子，能抗住多大的事儿，就能成就多大的事儿。
前两天，有段隔离住户怒怼志愿者的视频刷爆网络。
视频中，一位业主因志愿者上门发放物资时，没有“按门铃”，而是“拍门”而火冒三丈。
指着志愿者的鼻子骂对方没有礼貌。
志愿者也十分委屈，说自己是志愿者，只是想发放物资。
住户却继续高声：“没有人让你做志愿者，也没有人叫你为我服务。”
一时令很多网友直呼辛酸。
在面对他人的好意时，我们即使不能说声“感谢”，也应该道一声“辛苦了”。
这世上没有理所应当的付出，与其一味放大他人的瑕疵，不如多想想他们的好。
毕竟，人贵在知恩，贵在感恩。
同样是隔离期间，志愿者们忙进忙出，为小区居民送菜，给楼道消毒，还要在小区门口站岗轮值。
这让一位老奶奶十分感动。
就每天起来后，站在窗户根儿，跟大家伙喊话：
“在外面站岗，你们辛苦了！”
这让志愿者们脸上多了些笑容，还隔空和奶奶合影留念。
一句简单的“辛苦了”，既是发自心底的感激，也是心与心之间真诚的靠近。
生活中，懂感恩的人，运气总不会太差。
他们不仅会为自己积攒好运，还能吸引更多愿意帮助他们的人。
因为人性如此，谁都愿意帮助一个知恩图报的人，而不是靠近一个忘恩负义的人。
人活着，懂感恩是一种高贵的品行，更是一种难得的修养。
因为他们知道：
“世间一切乃众缘合和，众力所成，非独一人所能，是故当怀感恩之心。”
凡事感念别人一份付出，别人也会心里舒坦；
遇事牢记别人一份功劳，别人也会将你抬得更高。
懂感恩的人，无论在哪里都会吸引贵人，帮助他们过上更好的人生。
丰子恺曾说：
你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。
你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。
不是世界选择了你，是你选择了这个世界。
当你习惯于把他人的不易装入眼帘，目光所及之处，皆是共情。
当你习惯于把他们的辛苦放入心间，心之所向之地，皆是感恩。
当你习惯于把“辛苦了”挂在嘴边，你的生活里，必将多了些担当。
文末点亮【在看】，愿你能爱这个世界，也能被这个世界所爱。
作者 | 纳豆，我在弹指间环游地球，个人公众号：四五页（dreaminggirls3）
主播 | 北辰，金牌主播，心理专家，公众号：北辰在找你
联系客服
