作家梁晓声说：
读书是最对得起付出的一件事，你多读一本好书，就会对你产生影响。
一切外界的物质都可能会离开你，但是通过读书积累的财富永远不会。
在书中，你可以邂逅名人大家，可以遨游大千世界。
生活中的困惑和难题，都能在书中找到答案。
读书多了，思维也会变得开阔，格局大了，心态好了，日子也就顺了。
今天是世界读书日，十点君采访了几位热爱阅读的小伙伴，和他们一起聊聊阅读带给他们的改变。
愿大家在这些故事中收获美好，爱上阅读，在阅读里成为更好的自己。
阅读，
让我找到了人生的方向。
@智涵，22岁，大学生
2018年是我人生中最灰暗的一年，高考失利的我被确诊患上了慢性皮肤病。
很多人说这个病是治不好的，医生也告诉我，这个病急不来，只能慢慢坚持治疗。
爸妈选择支持我，于是我在复读一年后，如愿考上了大学，以为从此就能进入人生的新阶段了。
却不想大学期间，病情越来越糟糕了，因为身体原因，我的军人梦破碎了，我的梦想泯灭了。
同时，皮肤患病的面积还在逐渐扩散，甚至是手上、脸上等很多衣服遮盖不到的位置。
我开始害怕与别人交流，害怕别人异样的眼光，出门的时候总是全方位的包裹着自己。
病痛的折磨和梦想的破碎，让我的人生跌到了谷底，我找不到自己的人生方向了，还曾一度想要放弃，去结束这样糟糕的人生。
后来在一个病友群里，我遇到了一个五十多岁的叔叔，他的豁达影响了我。
他每天都会在群里分享读书感悟，他说他之所以有这样的心态，是因为他一直保持着阅读的习惯。
他和我们分享了他读的书，他通过阅读改变了自己对病情的看法，不再执着于是否能够恢复健康，而是认真地活好每一天。
他还开导我：
每个人都在抱怨，嫌弃自己的鞋不好，可是却没有想想这世界上很多人都没有机会穿鞋，因为他们根本就没有脚。 停止抱怨，阳光地面对生活才是我们应该追求的真我。
和他聊天总能带给我很多新的启发，于是我也尝试着去阅读更多的书籍，去寻找更多的力量。
直到我遇到了十点读书，感知到了语言的力量是无穷的，至少它让我坚持了下去，没有放弃自己，没有浑浑噩噩。
也是从那个时候开始，读书写作成了我保持着的一个习惯，我也尝试着通过自己的文字去鼓励别人。
有一位网友看到了我的留言，她说她感觉到我是一个很乐观的人，我的文字缓解了她现在的焦虑，很开心能够认识我。
我感到很开心，能够通过自己的文字去帮助别人，让我觉得自己还是一个有用的人。
回望过去的几年，我突然觉得人生的路还很长，我不能因为无法恢复，就止步于此。
我还有很多想要做的事情还没有做，我也可以通过自己的文字去改变别人，我也可以认真地活好每一天。
2022年，我22岁，正是青春年华大好之时，我一直在坚持阅读，在书籍中收获更多无言的力量和勇气。
我期待着未来，我相信会比现在更好，我不再害怕别人异样的眼光，积极乐观地生活。
阅读，
治愈了抑郁症的我。
@空中飞鸽，41岁，招商经理
2019年底，新冠疫情爆发，我的父亲也是在那个时候，突发脑梗塞不幸离世，没有征兆，那时的我感觉天都塌了，整晚整晚睡不着。
沉浸在失去亲人的痛苦中，我开始变得暴躁、敏感，女儿在学习态度上的转变更是压垮我的最后一根稻草。
居家隔离上网课期间，初三的女儿沉迷于手机游戏，看到女儿玩手机，我大吼她，“你看看你现在的样子，这样下去，能考上吗”，女儿对我的愤怒置之不理，一旁的老公根本不当回事。
开学考试，她的成绩更是一落千丈，后来还染上了抽烟的恶习，老师不停打电话找我，可是我也拿她没办法，每次沟通都会变成无休止的争吵。
我彻底崩溃了，开始自残，在大雪中跑步，在大雨中行走，一遍一遍地折磨自己，终于我撑不住了，患上了抑郁症。
这样的状态持续了很长一段时间，直到有一次打开十点读书，听到了《背影》，边听边思考，我找到了前所未有的宁静，想通了很多事情。
人生就是这么奇妙，很多大道理你都懂，但总需要一个契机，才能让你真正领悟。
对于我来说，阅读就是那个契机，这也是阅读的美妙之处。
我在阅读中感受到了力量，找到了答案。
也是在那天，我注意到了十点读书还有育儿栏目，能够直抵心灵深处，为我当下的生活答疑解惑，我仿佛抓到了救命稻草。
从那之后，我越来越喜欢看书、听书，不仅是生活中困惑，职场复杂的人际关系也能从书中找到解锁密码，另外还看了很多人文历史的书籍，弥补自己上学时候的一些知识缺失……
这2年来，阅读为我的生活注入了活力，现在的我没有以前那么阴郁了。
对于孩子的教育也不再急于求成，我开始尝试心平气和地和女儿沟通，放低姿态，站在她的角度去思考问题，我们母女的关系也改善了不少。
在阅读和药物的结合治疗下，我的抑郁症也基本好了。
如果你被困在生活的烦恼里，那就去读书吧，它能抚平你的一切烦恼，为你指明方向。
阅读，
弥补了我的人生遗憾。
@上善若水，57岁，退休在家
我今年57岁了，目前退休在家。
年轻的时候就喜欢看一些书，但后来因为忙于工作和照顾生活，就没有坚持。
让我真正感受到阅读的力量，重拾阅读的爱好，是在外孙女2个月的时候。
我发现每次我在给她读故事的时候，她都能用自己的方式回应，时而安静、时而呢喃、时而兴奋地手舞足蹈……
那一刻，我感觉她能感受到我传递的情绪。
外孙女的这一反应，让我惊喜不已。
其实，在我心里一直有一个遗憾，女儿小的时候，由于我工作比较忙，陪伴她读书的时间很少，错过了她的成长，虽然女儿成长得很优秀，但这一直是我的心结。
现在退休了，以后能有更多的时间去陪外孙女读书，把这个遗憾给补回来！
坚定了这个想法后，我就会在闲暇之余，去看一些亲子教育、儿童心理学、童话故事的书籍。
机缘巧合之下，我关注到了十点读书，充实了我的阅读之旅，我像发现了宝藏一样每天听着十点读书入睡，这一听就是4年91天。
每天晚上，外孙女听完我读故事。关灯后，小十点的故事伴她入睡。
阅读让我的精神世界丰富起来，退休生活不再枯燥单调，让我和外孙女的感情越来越深厚，也成为了我们祖孙专属的沟通方式。
通过阅读，我年轻时的遗憾得到了弥补，心结打开了，心情也变得越来越好！
人人都可以从读书中，得到自己想要的东西。用生活所感去读书，用读书所得去生活。
阅读，
让我的悲惨人生充满了光。
@快乐每天，30岁，三孩宝妈
我是一个患有二级残疾的三孩宝妈，因为和正常人的差别，曾经的我总是丧丧的，没有自信，认为自己是被上天讨厌的孩子。
本以为有了家庭，有了3个孩子，也算苦尽甘来。但没想到，我的婚姻也没能逃过七年之痒的魔咒。
因为无法忍受老公的背叛，我开始自暴自弃，沉迷于买买买，试图靠购物带来的愉悦，填补内心的空虚。
事实证明，我错了，无节制的购物，最终带来的结果就是，我的花呗账单越来越多，我也并没有被治愈，反而更加伤心难过。
我的堂姐和我一样是残疾人，因为有着相似的病痛，我们特别聊得来，经常会在一起哭诉，聊天的内容也是负能量居多。
这次见面，我本想和她一起宣泄、控诉这不公的命运，但我发现她变了，不再像以前那样垂头丧气。
现在的她眼里充满了光，说起话来也更轻快、放松。
我惊诧于她的改变，同时也羡慕她，看着眼前正能量满满的表姐，我认识到我也应该改变了，为了我的3个孩子，我要向表姐学习。
表姐告诉我一定要多去读书，很多生活的困惑能从书中找到答案，她就是通过阅读改变了心态。
知道我可能看不下去书，所以表姐向我推荐了十点读书公众号，我将信将疑地接受了表姐的建议。
也是从那个时候开始，我接触到并爱上了阅读，我会去读十点读书的每一篇文章，会跟着廖主任一起晨读。
在读过《提升幸福力》和《你要活成一束光》这两本书后，我对自己以前的生活做了深刻的检讨，在阅读中找到自己的答案和生活上的慰藉，感受到自己不是孤独的，不再执着于自己的悲惨命运。
我的心态变好了，对自己的状态有所了解，从而接受自己，面对自己，改变自己。
现在，阅读已经成为了我生活的一部分，我还会和表姐交流读书的感悟，分享读书心得。
我和表姐越来越自信了，我们的聊天也从对过往的抱怨，变成了对美好生活的向往。
因为阅读，我们阴翳的生活也有光照进来了。
写在后面：
一本好书，是一个载满童话的船，是一条走出大山的路，是一束点亮生活的光。你的困惑、希望、成功、荣耀，都能在这里找到答案。
在这个信息爆炸的时代，我们更应该多读书，在阅读中找到宁静，收获知识，学会独立思考、冷静判断。
2022年世界读书日，十点读书X新华网一起#向阅读的你致敬#，每一个热爱阅读的人，都必然会被世界温柔以待，愿你手里有书，脚下有风，迎着朝阳，在阅读中遇见更好的自己。
你也可以点击下方小程序，进入【幸福日记】主页，参与#向阅读的你致敬#话题互动，和更多热爱阅读的小伙伴交流，一起学习，一起成长。
作者丨七桉
主播丨韩丹，原广播节目主持人，视频号：韩丹下午茶。
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