有人曾向曾国藩请教，可有什么相见恨晚的经验知识，推荐给年轻人？
曾国藩说：人生有可为之事，也有不可为之事，不过如此。
好的人生，不仅在于知道自己要做什么，还在于知道不要做什么。
路多歧而树多枝，有所不为，方可有所为。
相信这一份“人生不为清单”，能有益于行有所止、心无妄念。
师父带着徒弟出门，遇上了大雨。
小徒弟猛得心火起，忍不住抱怨：“师父怎么也不挑个吉日再出门。”
师父笑而不语，只递给小徒弟一面镜子。
小徒弟看见镜子中的自己怒气未消的滑稽样，扑哧笑出声来。
不过片刻，雨后现彩虹。
师父说：“人间美景未看全，哪有工夫生闲气。”
生活，或许不是你想要的样子，但也不会如你所害怕的那么糟糕。
生气发怒解决不了任何问题，还会削弱一个人解决问题的能力。
真正有本事的人，不会任凭怒气包围自己。
《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，当下国人的睡眠状况并不理想。
近3/4受访者曾有睡眠困扰，睡眠渐成现代人的痛点。
生活中，很多人忙碌了一整天，躺到床上一闭上眼，脑海中却如同放电影一般，不断回放着白天的各种烦心的人、恼人的事……
古人讲究：先心后目昧，形神意象虚。
意在告诉我们把烦恼清理干净，放空思绪再闭目安神睡觉。
伏尔泰曾说：上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。
睡觉应是一件充满幸福感的事，何苦带着烦恼入睡。
一个人最好的状态是：每一个晚上都能不带烦恼入睡，每一天早晨也能精力充沛地醒来。
常言道，欲速则不达。
很多人，之所以会带着急性办事，根本问题就是总想一步到位。
然而，罗马不是一天建成的，没有谁可以一蹴而就。
越是急于求成，越是难以成事。
这个世界上，无论做任何事情都有章法步骤，关键就在于循序渐进。
忽略过程的高歌猛进，势必会为自己的心浮气躁而后悔。
做事之前缓一缓，三思而后行。
这路遥马急的人世间，有人用三分钟泡好面，有人用三个钟头煲锅汤；
有人刚种下一棵花就想满园香，还有人用一辈子种一园花。
别打乱自己的节奏，缓一缓，沉住气，因为好的生活，不慌不忙。
曾国藩曾为自己换名：涤生。
意在洗涤过往，获得新生，取自《了凡四训》中的这句：
从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。
生活百般模样，你我千般过往。
过去的时光，落在每一个人的心里，或不堪或辉煌，或甜蜜或痛苦……
人一旦对于过去充满执念，就会变得心绪不宁。
然而，岁月并不会因为你的执念就重头再来。
一味沉溺，既回不到过去，也踏不进未来。
老话说，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。
人生，学会翻篇，让该过去的过去，该来的才会来。
凡是过往，皆为序章。
一位老人到手机店修手机，师傅检查了半天后，告诉老人手机没问题。
听到这句话，老人的眼泪就流了下来。
老人哭着说：“手机没有坏，那我的孩子怎么也不给我打电话啊？”
曾经以为岁月漫长，不必急于一时，今后有的是时间来尽孝陪伴。
殊不知，对父母而言，生命来来往往，来日并不方长。
不要等到父母终老，才来后悔。
把父母放在心上，在身边就多些陪伴，在远方就常打打电话。
这人世间，惟时间是不可逆的。
别只顾着诗和远方，冷落了爱你的父母。
人情好比一个宝贵的情感账户。
这个账户不是无底洞，只会越用越少，越用越廉价。
如果一味消耗，最终难免会所剩无几。
生活中，适当的人情来往，可以增进关系；一旦透支，就会适得其反。
有来有往的人，朋友越来越多；自私自利的人，自然孤独终老。
常言道：人情帐，最难算；人情债，最难还。
人情有度，不轻易去麻烦别人，也不随便占别人便宜。
要记着：人情或能渡你一时，终究渡不了你一世。
有一种鸟名为翠波鸟，身形不过麻雀大小，奇怪的是，却喜欢筑大鸟巢。
同伴越多的地方，鸟巢就筑得越大。
其实，当只有一只翠波鸟时，它只会建一个小巢就够了。
但只要附近出现了别的翠波鸟，它们就开始了筑巢竞赛。
翠波鸟你争我赶，巢越建越大，仿佛不压倒别人决不罢休。
结果，翠波鸟因为不遗余力疯狂建巢，竟相继累死了。
盲目攀比，顾了面子，却苦了日子。
其实，世人何尝不是如此。
在攀比中患得患失，而放弃了自我成长，最终迷失自我。
人生种种，如果每桩每件非要和别人做比较，无异于拿自己的幸福快乐打折扣。
人到了一定年纪，学会沉淀自己，不为欲望焦虑。
如此，才得内心安然，自在洒脱。
在这个世界上，每个人都有自己的故事。
都说生活不易，经历过才知道：
你我都一样，累了自己扛，难了自己顶，病了自己痛……
遇事总指望别人，依赖别人，而不靠自己去努力，久而久之就会形成依赖型人格。
面对生活的重锤，毫无招架之力。
有句话说：天阴的时候，连你的影子都会离开你，更何况是其他人。
既然靠山山会倒，那就学会做自己最坚实的靠山。
靠自己支撑起自己的人生，往后余生才会少有颠簸。
人生这条路，终归还是要靠自己走。
主持人白岩松，一直都没有微信，他这样说：
“要是上了微信，别人问老白你有微信吗？我就得说有。那人家说加一个呗，我能说不加？我要加了，得在多少个朋友圈里待着？”
如果一个人为了合群，在社交圈子投入太多心力，就会错过更多有意义的事。
人生，除了工作的8小时、睡觉的8小时，剩下的8小时才是决定人和人拉开差距的真相。
与其沉迷无效社交，不如专注于自己想要做的事，和自己好好相处。
没兴趣的群聊，立马退；无意义的饭局，不参加；融不进的圈子，别硬挤。
保持适度社交，拒绝虚假的人情往来，方可让生活回归清净。
著名的ted演讲中，演讲者GrahamShaw仅用10分钟教会了一个人画画。
他向全世界证明了专业、天赋从来都不是捆绑一个人和未来的理由。
很多时候，局限一个人的不是环境，不是能力，而是自我设限。
心理学家阿德勒曾说：这个世界上没有人能够限制你，除了你自己。
的确，人生最大的陷阱，就是把自己放到瓶子里，任凭人生出口被瓶口困住。
然而，机会永远属于敢于打破瓶子走出来的人。
当你尝试打破预设界限后，就会发现：
原来向上生长，拥抱蓝天，真的没有想象中那么难。
人生不设限，一切皆有可能。
人的一生，有很多种活法。
无论是喂马劈柴，是守护庄稼，或是仗剑天涯……
最好的状态并不是随心所欲，而是懂得有智慧地选择。
因为只有选择了不做什么，才能选择做什么。
爱惜自己的羽毛，才有高飞的自由。
从现在起，尽心面对生活，尽力成全自己，自然心清事安，前路明朗。
作者 | 乐在琦中，钟情文字，表达自己，梳理情感，致敬人生。
主播 | 玎珰，大学播音教师，公众号：主播玎珰。
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