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2023.09.24
真正的自律,靠的是内心驱动,是自己想要去做。就像健身,真正自律的人是喜欢健身时的痛快、健身后的愉悦,才能坚持锻炼。自律的前提,是你要爱上这个目标。只有热爱,才能让你在之后的日子里勇敢地抵御各种负面情绪。合理规划自己的时间,衡量好自己的身体状态和精神状态。自律不是为了做给别人看,而是为了保护我们自己,让自己有底气不断遇到更好的自己,让自己能始终朝着梦想奋斗。
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