来自一禅小和尚
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图文/一禅 配乐/ water
师父说，到了一定年龄，就势必要放弃一些东西，一些年少时可能热衷，但坚持却毫无意义的事情。对自己好一些，是我们每个人都应该学会的事情。
1
无用的社交
有时候为了结交更多的朋友，扩张自己的人脉，我们常常会主动去进行一些社交。但其实，大部分刻意的社交都是无用且浪费时间的。你总觉得多交朋友，也许未来他们会帮得上忙，但是实际上他们却是在占用你的资源，浪费你的精力。与其花时间维持这些表面社交，不如合理规划人脉发展方向，培养真正适合和与你一起共事的人。毕竟真正的朋友，是不必靠饭局和聚会维系的。
2
习惯性的抱怨
遇到烦心事，我们总爱抱怨。虽然自己明知道抱怨无用，却还会忍不住自怜叹惋。但是一个心智成熟的人，不仅会对自己负责，更要会对家人和子女负责。习惯性的抱怨不仅会让自己陷入低沉的情绪中，还会把负能量散播给家人，尤其是模仿能力极强的孩子。抱怨会消磨你的意志，削减你对生活的热情，与其抱怨，不如习惯性地去思考如何改善自己的生活。
3
持续不断的加班
年轻时我们花大把大把的时间在工作上，为了赚钱让自己和家人过上更好的生活。但是随着年龄的增长，我们该慢慢学着把重心从工作转移到家庭，转移到关注自身的发展上来。过度的加班和持续的工作会让我们的健康打折扣，也会让我们没有时间陪家人。所以比起埋首工作，不如多抽时间出去散散步，陪家人看看电视放松身心，让自己得到心灵的休憩。
4
一个不爱你的人
有人说，爱上一个不可能的人，就像在机场等一艘船。你挖空心思的取悦，在他面前激不起一丝波澜——并非他不温柔，只是他温柔的一面给的不是你。感情是最不可强求的，既然得不到，不如就洒脱放手，别让一个不爱你的人耗费了你最珍贵的热情。也许更多时候，我们更应该学会取悦自己。
人生的路上，越往后走就越要学会“做减法”。前行的背包如果太重，就没办法接受未来更有价值的东西。所以这样的放弃，在某种程度上，更是收获。
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