最近被科普了一个概念,叫“软柿型人格”。
起初以为是胆小懦弱、好欺负的软柿子,自认为独立、有主见的我自然不是。
结果一个个问题答下来,我也不自信了,因为“软柿型人格”的两个最重要的特征,是不敢拒绝和害怕批评。
你会有这种感受吗?
从小被赞美“懂事”,提出要求之前,会左右思量这个要求是不是“过分”;
不敢提要求,总觉得欠了别人的;
别人请你帮忙时,说“好”很干脆,说“不”却小心翼翼;
说出“抱歉,我不能帮你”的时候,好像自己做错了事,内心充满内疚;
追求完美,凡事都要做好充足的准备再开始,害怕出错,更害怕被人指出错误;
待人温和亲切,但决断力不够,即便内心怒火中烧,也不会当面跟对方黑脸……
很多时候,我们宁可压抑自己、委屈自己,也不能让别人不舒服,对别人说“不”,比勉强自己做不想做的事更难。
其实,是我们认为别人的感受比自己的感受更重要,对别人心软,对自己心硬。
家里有一个毕业三年的晚辈,成绩优秀、聪明能干,但是三年换了三份工作,每一次都是因为工作太憋屈。
有时候是他认为的奇葩老板,有时候是不好相处的同事,有时候是客户太难满足。最近的一份工作,因为他工作效率高,别人两天做完的事,他一天就做完了,于是就经常会被要求救急。
“客户等着要,你手快,给改一下吧”;“一个部门你做的老板最满意,能者多劳”。
虽然不愿意,但是都勉为其难接受了,他又不好意思和上司谈涨工资,每天都做什么事,积累很多怨气无处发泄。
年底,他干脆直接提了辞职,理由是不想跟这些奇葩纠缠。
看起来很潇洒,但一遇到难处理的状况就选择一走了之,一方面是有工作能力,不怕找不到工作,另一方面是宁可重新再来,也不想和人发生冲突。
这样一来,他每换一个工作,都要从头开始,虽然工作能力很强,却还在基础岗位上徘徊。而很多和他一起毕业的同学,在一家公司已经慢慢上升。
回家吐槽时,一位长辈一语中的地指出:“你欠缺的,其实是一种矛盾中的决断力。”
别人说“能者多劳”的时候,你面对的是劳动和所得的矛盾,为什么不敢接一句:“多劳就要多得,本职工作额外的工作有奖励吗?”
别人说“你能力强,顺手就做了”的时候,为什么不敢说:“我的时间安排好了,并没有所谓顺手就做的时间。”
有些话必须要说,有些决定必须要做,尤其是在面对要求和批评的时候。
忍耐和逃避,只会让一个人的选择越来越少,直到山穷水尽。
和人打交道,心硬一点,表达自己的需求、维护自己的底线、坚守自我,关系才能舒服。
《乘风破浪的姐姐》第一季刚播出时,张雨绮和李斯丹妮分到了一组。
李斯丹妮的唱跳能力强,很快就掌握了动作,她个性也活泼随和,和其他人都相处融洽。
吃饭时,另一个组的蓝盈莹就提出:“你能不能教我们一下?”
李斯丹妮自然而然地说:“好呀,没问题。”
这是一句我们再熟悉不过的话,很多时候是习惯性地脱口而出。
但张雨绮不这么想,她紧接话茬儿直接说:“不,她现在没有空。”
事后,张雨绮又和李斯丹妮沟通,希望她有时间多和同组的人交流,大家要在最短的时间内学会歌曲、培养感情,这样才会有默契和团魂。
一个细节,让很多人喜欢上了张雨绮有话直说的性格,和这样的人交往,没有强人所难,就不存在忍气吞声。
凡事勉强,必难长久。
如果因为不好意思拒绝而被动答应,内心怀着一万个不情愿去做一件事,事后只会满心的抱怨,也失去了帮助本身给人带来的正向反馈。
从小听多了要“懂事”的教育,我们总是“心软嘴硬”。
就算心里十分需要帮助和关心,嘴上还是会说“我可以”、“放着我来”、“我没事”,好像自己能搞定所有事情。
看似独立强大,其实很多时候是在迁就别人。
会为了迁就别人的口味放弃自己想去的餐厅、放弃更喜欢的工作、甚至自己想要的生活。
最厉害的人,莫过于“嘴软心硬”。
他们外表有亲和力、说话轻声细语,但是会坚定表达自己的需求和底线。
他们内心强大,不会被别人所左右,做事有原则有底线,同时懂得用聪明的、对方容易接受的方式说话,最终达成目的。
王阳明说:“心软之人则是无福之人。”
心软,就会意志不坚定、缺乏决断力,一次次错过机会、错过爱人,在自己生活里一步步丧失主导权。
而心硬,不是对人冷漠,而是坚守自我。
别人希望你怎样,对你有期待,你知道这是别人的事情。你满足不了他的期待,他失望、有情绪,也是他的事情。
你可以照顾他的情绪,但只能为自己的选择负责。
在《学会决断》一书中,作者探讨的就是一个问题:怎样用自信并且直接的方法,让他人了解你需要的和你不需要的。
这就是决断力。
我们通常会在四个角色中特别需要决断力:要求者、拒绝者、批评者和被批评者。
当你向别人提要求的时候,怎样清晰地说明目的?
当你想要拒绝的时候,怎样坚定意志、做出决断?
当你批评别人的时候,怎样做到中肯客观、有说服力?
当你面对批评的时候,如何分清批评是事实还是对方的情绪,找到问题所在,不因为被批评就怀疑自己的能力和价值?
作者针对每一种具体情境,都做了详细的阐释。
从如何应对他人的期待和要求,到如何在家庭关系中、朋友关系中、面试中做出决断,如何应对总是向你索取等不同类型的“难缠”的人,成为一个自信、果断、勇敢的决策者,书中都给出了深入浅出的答案。
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