藐姑射之山，有神人居焉，肌肤若冰雪，绰约若处子；不食五谷，吸风饮露；乘云气，御飞龙，而游乎四海之外。其神凝，使物不疵疠而年谷熟。
神人可不食五谷吸风饮露，我等凡人，为此身所累，以食为天，粮食就是我等的命脉。从去年起，各种囤粮的消息从四面八方传来，一度还让楼下的超市粮、蛋紧张，不过很快粮油蛋奶又恢复之前的极大的丰富盛况，再无波澜。
作为一个家庭主妇，家里若是出现无粮可吃的危险，那可是极大的工作失误，为此，专门跟全家人请示了这个事儿。结论倒是莫名的统一~不囤。既然家委会都一致通过了，我的压力也就没有了，坚决执行决议吧。可能是前年新冠疫情刚发生时，到处买不到口罩给我的心灵留下了深刻的印象，嘴上说着坚决执行家委会的决议，到超市买菜时却总是鬼使神差的去粮垛那里看看，有没有缺的迹象、有没有涨价的迹象……
单位在乡镇，很多同事家里都有地还都不少，十几几十亩的种粮食。同事也说，以前的粮食不值钱，越放越不值钱，一般都在地头就边收边粜了，只留够家里几口人一年的口粮，从不多存粮。家里没有地的同事五十斤、八十斤的稍稍存了些米、面。
说起小家庭囤粮真是不适合，一到夏天那虫子磕、霉菌生的，每年的米、面袋子里都能找到芝麻一样的象鼻虫，防不胜防。真空包装的只要不漏气，防虫效果到是挺好的，可是谁又能说清楚，真空包装之所以漏气是不是这橡皮虫的利齿造成的呢？
哥哥家买了那种大袋子包装的面粉，一代五十公斤的，本以为够吃好几个月的了，因为怕家里热容易坏，就放在车库里了，谁料不知哪来的小老鼠把袋子给咬碎了，家里人不敢吃了，就送给亲戚喂鸡了，真是糟蹋粮食啊，讲这件事的时候，那个表情，看得出心疼的很。
原本是应该节约粮食，却因为保管不善浪费了粮食，如果家家都这样，岂不加速了粮食的消耗，人为的造成缺粮。这个粮，还真是不如不囤。
我因为爱吃小米粥煮山药，每天都煮一锅，只要小碗底部的那么一点小米，就能熬三四碗，可以喝两顿。连喝了几天粥，意外的发现一个办法替代有弊端的家庭大量囤粮~轻食。
以前一般每周都蒸一两锅小馒头，够吃一周的，最近因为爱喝粥，几乎不吃馒头，一个月只蒸两次，比以前少了一半。好爸通常在单位吃饭，只早晨在家吃，工作忙时，早饭也到单位吃。孩子喜欢吃面条，几乎不动馒头，通过我这阵子喝粥才发现，家里的馒头都是我一个人吃的，老婆肚子啊。这样算起来，买十斤小米完全可以够我吃半年的，还囤什么粮啊。关键是吃得少，头脑清晰、身体轻快，那种感觉还真说不清楚，是清凉吧，身心舒畅的。
吃得少会容易饿，饿时嚼几粒花生或是大枣都很好，能清楚的体会到花生、大枣比平时吃得饱饱的时候吃要美味得多。
我以前有个同事，是在南方上的学，跟我一样高，108斤。她说这还是回来后有些胖了，以前在学校时九十几斤。说刚到学校，大家都吃的那么少，不好意思多吃，时间久了居然就习惯了。
听她的话，我想起有一年去南方玩的囧事。那天中午吃面条，南方人爱喝汤，大海碗倒是不小，除了一筷子面条，全是汤。我本就是个不爱喝汤的人，平时一天到头也就喝一两杯水，吃了一筷子面条，感觉肚子还是饿的，就又要了一海碗，还是只有一筷子面条，不敢再要了，厨房里的笑声已经传到餐厅里了。
记得看过一个视频，介绍轻食的，说其实我们的身体不需要太多的食物，吃得多了反倒不利健康，人们总是赶时间，吃饭急匆匆的进食过快，大脑来不及发出已经吃饱了的信号，我们就已经吃撑了，经常如此快速进食，就把胃给撑大了，结果越吃越多，给身体造成严重的负担。最有效的方法是细嚼慢咽，慢慢吃。视频里的主持人午饭是一碗粥，九粒花生米。呵呵，难以想象，不过当主持人按照要求每一粒花生米要在嘴里嚼36下的时候，只喝了半碗粥，就已经感觉饱了。
到时间要吃东西、要咀嚼只是嘴巴和胃肠的习惯，慢慢吃，不需要吃多少东西的。
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