患了低血压,一般可用党参30克,黄芪30克,红枣10个.煎水当茶饮来调理。
低血压病人的饮食建议:
1、莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之功效,可常食用.
2、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜,葱,醋,酱油,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.
3、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.
4、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果
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