留意自己平时说的话，这里面藏着很多你需要知道的东西。
1、你说的最多的人是你在乎的人（或者是你满意的人）。
不管你是经常说他好或不好，你说到的最多的那个人一定是你在乎的。
比如，你一张嘴就想讲自己的孩子或者老公或者领导或者同事，哪怕你对他满腹意见，说的都是对他的不满，但你也一定很在乎他。如果不在乎他，他好他坏，你压根不会那么在意，就像我们从来不会讲一个路上遇到的陌生人一样。
再比如，你有两个孩子，如果你总是有意无意的说其中的一个比较多，那也有可能是你对这个孩子的教育比较满意，而你相对不满意的那一个，你不愿意多提。
2、你说的最多的事是你在乎的事（或者是你满意的事）。
你要觉察自己的内心，别光听自己嘴上咋说的。
比如有些人经常说“我才不在乎挣多挣少呢”，其实心里是非常在意的，不在意你压根就不会说。（无论你说的是“在意”，还是“不在意”，只要你一直在说一件事，就说明你在意这件事。）
再比如，你说话聊天或者写文章，你如果经常提到你的家庭，你可能是对自己的家庭很满意；如果你经常提到你的工作，你可能会对你的工作很满意。
3、你主动提及的话题是自己感兴趣（或者有成就感）的地方。
比如，你是一位比较时尚的女人，你会特别愿意谈是关于时尚的话题，甚至你在聊天中会主动挑起这样的话题，因为你懂得多呀，说起来你有成就感呀。（人其实都有表现欲，都想有存在感和成就感。）
4、你想避开不愿意多谈的话题是你不自信（或不满意的）。
比如，如果你的孩子成绩不好，别人在谈论孩子成绩的时候，你就不愿意多说，甚至不想继续这个话题。如果夫妻关系不好，别人在谈老公的时候，你也会对这个话题心里有抵抗或者有逃避。
5、你经常说的话一定是对你有用。
人都有一个能力，不会经常做无用的事情，你经常做哪一件事或者说哪一句话，它对你一定有用处。
比如，如果每天下班回到家你就说“我今天好累呀。”你在突出工作上的累有可能是为了逃避做家务或带孩子，因为你工作累了回到家里就应该歇歇呀，所以你口中的累对你就起到了一定的保护作用，但需要警惕的是你经常经常这样说，你就会真累了。（你说的多了就把自己催眠了）
6、你无意中说的话暴露的是你的潜意识。
觉察一下平时你脱口而出的话，或者说了之后你认为你说错的话，我压根不是那样想的呀，为什么那样说了呢？其实这样不经意之间说的话，往往暴露你的潜意识。
潜意识正在操控着你的人生，而你将其称为命运。
举个例子，有一天跟小宝聊天，我说“将来准备生几个孩子呀？”他说“我要生8个孩子。”我立马脱口而出说“那该有多烦人呀。”我脱口而出的这句话就反映我潜意识中觉得“养孩子很烦人。”
当孩子说“我将来要生8个孩子。”完全有很多种接话方式。
①那你拿什么养活呀？（潜意识的贫穷）
②那该多累呀。（潜意识中觉得养孩子是很累的事。）
③那你将是多么有本事啊。（潜意识中认为有本事的人生孩子多。）
④那谁给你生啊？（潜意识中认为女人都不会愿意生这么多孩子。）……
通过这些脱口而出的话来觉察自己的潜意识，能让潜意识浮现出来（意识化），他就不会再左右你的人生，而你却浑然不觉。
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