心脏血管堵没堵？做做这些运动就知道了

冠状动脉是给心脏供血、供氧的最重要通道，一旦出现冠状动脉粥样硬化使心肌供血减少，就会导致心绞痛的发生。

当冠状动脉血管狭窄50%以上，我们就会出现一些缺血的症状，主要表现为胸闷，胸痛等症状，在临床上，我们称之为冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病。

冠心病又可以分为心绞痛和心肌梗死。

那么，当我们血管存在着狭窄，出现了临床的症状，我们如何通过临床症状来判断自己是否属于心绞痛？

首先，对于心绞痛患者来说，一般都会有一些明显的诱因，比如劳累，情绪激动，便秘等。在这些诱因下，会出现心绞痛的发作。

在临床上，我们有一个比较简单的筛查办法，就是运动实验，也叫活动平板。

就是在患者身上接一些心电图，让患者在跑步机上面运动，医生会观察患者在边跑边运动过程中心电图的变化，这时候再结合患者的症状以及心电图的改变，就可以初步判断是否患有冠心病。

有些人会问，我们在家中是否有方法能够自查一下是否患有心绞痛？

办法是有的，如果我们在生活中出现了这些情况，就有可能是心绞痛的发作。

比如我们到超市去购物，回来时提着重重的东西就会觉得胸口发闷不舒服，需要停下来休息一会儿才能缓解。

或者是爬楼梯的时候，以前能够爬到六楼，现在只能爬到三楼，就觉得不舒服，活动量下降这种情况。

在吃的过饱时出现心里不舒服。

还有就是我们遇到比较急的事情，快跑了几步就会出现这种胸闷，不舒服的情况。

或者和别人生气，在情绪激动的时候出现了胸闷，胸口不舒服。

还有我们平时坚持运动锻炼的朋友，如果发现和原来一样的活动量，但是出现了胸闷，气喘这些症状。

如果有以上这些情况出现，我们就要警惕，是不是有心绞痛的可能了。这时候我们就需要到医院让专业医生为我们评估，我们可以做一个冠脉CT或者是冠脉造影来进一步的明确诊断。