高血脂的七大误区，很多人还不清楚

很多人甚至是许多高血脂的患者，对血脂仍然存在错误认知。

这七大误区大部分人还不清楚。今天我们来说一说。

误区一：患高血脂的人都有症状

大部分高血脂的人并没有明显症状。

多数人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血脂升高。

如果血脂高引起了动脉粥样硬化或者脑血管疾病，有些人会出现头晕、爱睡觉、乏力、容易疲劳等症状。

或者有家族性高胆固醇血症的患者，可以在眼睑周围出现黄色瘤。

大部分血脂高的人是没有任何症状的。

误区二:认为血脂有点高没什么关系

有很多血脂偏高的人，会认为血脂高一点点应该没有问题，就忽视控制血脂，平时饮食也不注意，抽烟、喝酒，熬夜。

即便是血脂只是偏高一点点，也会给身体带来一定的危害。

而且高脂血症与冠心病和脑血管病是有密切关系的。

经多项研究表明，只要胆固醇升高1%，冠心病事件的发生危险就能升高2%。

所以，哪怕血脂只高一点点，我们同样要引起重视，除了改善饮食结构，戒烟戒酒，不熬夜。

对于已经有心脑血管危险因素或者已经患有冠心病，脑血管疾病的就要严格的控制血脂。

误区三:认为只有胖子会得高血脂

血脂与身材无关。

高血脂不是胖人的专利，很多体型苗条的人也会得。

血脂是否会偏高，主要取决于膳食中摄入的脂质。

肥胖的人，如果只是皮下脂肪堆积，没有其他疾病影响的话，血脂是不一定高的；

而瘦的人也有可能受到遗传、环境和疾病的影响，患上高血脂。

误区四:只有血脂高才需要服降脂药物。

对于一些存在心脑血管疾病的患者， 即使血脂不高，为了防止疾病的发生发展，避免更大的意外发生，也需要长期甚至终生服用降脂药物。

比如有动脉粥样硬化性疾病或糖尿病的患者，即使化验单显示血脂不高，也需服用他汀类降脂药物。

因为这些患者的坏胆固醇安全水平，要比化验单上标识的参考范围低很多。

误区五:血脂正常了，就不需要服药了。

降脂治疗是长期的，当血脂降低至标准范围时，立即停药有一定风险。

一般来说，如果胆固醇水平只是靠药物改善的，停药后不久，患者的血脂数值就会很快回到以前水平。

如果通过生活方式的调节和药物的控制能够让血脂达标稳定，可以在医生的指导下，尝试减少他汀类药物的剂量，但绝不能随意减药或者停药。

误区六:认为吃素就能降血脂？

虽然素食可以改善血脂异常，但如果长期只吃素食的话，很容易导致营养不均或摄入过多的碳水化合物也会转化为脂肪，导致高血脂。

控制血脂也不是拒绝摄入脂肪，适量吃一些不饱和脂肪酸反而有利于降脂，比如坚果、深海鱼等。

误区七:认为降脂药对肝肾有损害，所以不敢吃

他汀类药物是目前使用比较广泛的降脂药物，

是针对高脂血症，冠心病，脑血管疾病这类慢性疾病必须要应用的一类药物。

他汀类药物主要的副作用是会造成肝功能的损伤和肌酸激酶的升高。

因此，在服用的过程中要密切随诊，定期复查肝功能，肌酸激酶。

只要掌握好用药剂量，长期使用安全性还是较高的。