很多糖尿病患者，一旦得了病就急于求成，想要尽快的将病治好，就找各种偏方来治疗糖尿病，这也是很多糖尿病患者容易犯的错误。
之所以会有这样的误区，就是对糖尿病的认识不够，糖尿病本身是一个长期的慢性的过程，治疗糖尿病的主要目的就是，将糖尿病给身体带来的危害减少到最小。
糖尿病患者患病时不要恐慌，糖尿病就怕一件事，就是认真的接受治疗，具体的做法有以下几个方面。
一、控制饮食，坚持运动，一个不能少
控制血糖并不是简单的事情，也不是一个偏方就可以解决的问题，千万不能急于求成，
降血糖要在饮食运动的基础上，在饮食上要改掉一些不良的饮食习惯，比如晚餐过于丰盛或者吃夜宵的习惯，
同时限制高脂肪，高胆固醇食物的摄入，比如奶油，动物内脏，猪脑，羊脑，各种奶油蛋糕，含糖饮料，糖类等，
选择一些低脂肪的食物，比如植物油，酸奶，谷物，豆类，鸡蛋，适量的瘦肉，鸡鸭鱼肉等。
每天保证8两以上的新鲜的蔬菜和水果，增加深绿色蔬菜的摄入比例，
多吃各种蔬菜瓜果，有助于增加维生素和膳食纤维的摄入，能够保证营养均衡，多吃一些洋葱，大蒜，香菇，木耳等有助于控制血糖，保护血管，适当的喝一些茶。
每天要坚持适量的运动，
可以选择简单的步行，慢跑等，或者自己喜欢的户外运动，以有氧运动为主，
运动有助于减轻体重，改善胰岛素敏感性，可以使血糖降低，同时运动还能够减肥，纠正高血脂，降低血压，使心肺功能得到锻炼，
运动要适量，循序渐进，要长久坚持，才能达到控糖的效果。
二、选择适合的降糖药物
糖尿病患者如果通过饮食和运动，不能使血糖达标，要根据自己的情况，选择口服降糖药或者胰岛素治疗，
但是，要注意并不是吃上药就没事了，口服降糖药物吃了三个月，糖化血红蛋白仍然高于6.5%，说明治疗方案效果差，要及时的更换药物，调整药物或者加用胰岛素，
只有选择合理的治疗方案，才能避免长期高血糖的危害，才能延缓并发症的发生。
三、要监测血糖
只有监测血糖，才能了解自己控糖所做的努力是否有效果，
包括饮食、运动和药物，能否使血糖达标，都要通过血糖的监测才能反映出来，
所以，糖尿病患者要每周监测2~4次空腹血糖和餐后血糖，3个月左右做一次糖化血红蛋白检查，全面了解血糖变化的情况，为调整治疗方案提供依据。
四、自觉接受糖尿病教育
糖尿病是一个漫长的过程，而且高血糖会悄无声息的损害我们机体的各种器官，包括心脏，肝脏，肾脏，眼睛，血管，神经等。
通过接受正规的糖尿病教育，不断的学习、更新糖尿病相关知识，才能对糖尿病，以及糖尿病并发症有更充分的了解。
越早接受正规的糖尿病治疗，就越不容易患上糖尿病并发症。
所以，糖尿病做好这4件事，接受正规的治疗，只有这样才能控制好血糖，延缓并发症的发生，否则将会越治越重。
联系客服
