有研究表明,近20%的新冠肺炎患者,会出现凝血功能异常,所以即使阳康后,也仍然会有一些并发症的出现,尤其是感染新冠后1个月内,深静脉血栓和肺栓塞的风险会明显增加。
为什么新冠感染后容易导致血栓形成?
有研究发现,体内感染新冠病毒后,病毒会破坏血管内皮系统,使血管内皮遭到破坏,导致凝血功能异常,从而增加血栓的风险。
新冠病毒感染后,如果症状表现的比较轻或者没有症状,发生血栓的风险就会相对较低,
如果本身就有静脉曲张,或者有深静脉血栓病史,再次发生血栓的风险就会大大增加,需要高度警惕。
在家如何识别血栓的发生?
若表现出2种迹象,要高度警惕
病毒感染后,久躺、久坐会导致下肢循环减慢,所以下肢血栓形成的发生率就相对较高。
第1种迹象,单侧下肢出现水肿
如果突然一侧肢体出现水肿,或者两条水肿的程度不一致,往往要高度怀疑是深静脉血栓形成。
由于新冠病毒感染后,大部分人都是卧床、坐着,以休息为主,长时间的不活动,容易导致血液回流不畅,从而引起静脉血栓的形成。
水肿一侧会出现皮肤发凉、肿胀,或者有些人会出现突然活动后胸闷气短甚至晕厥,可能也下着静脉血栓脱落导致肺栓塞。
所以,一旦出现一侧下肢水肿,或者两条腿水肿程度不一致,一定要及时到医院进行检查。
第2种迹象,出现下肢活动性疼痛
主要表现在原来可以走很长一段距离,病毒感染以后一段时间,突然发现走的路程越来越短,而且伴有腿部疼痛,休息一会儿,疼痛能够缓解,也叫做间歇性破行,
主要是下肢动脉出现阻塞引起的,堵塞越严重缺血越严重,表现的症状也就越明显。
用手摸两侧腿脚的温度,阻塞的一侧腿脚发凉,这些都是动脉堵塞后缺血的表现。
如何预防血栓形成?
新冠病毒感染后,要注意适当活动,如果不能下床运动,我们可以在床上做来回勾脚尖的练习,或者通过踝关节的活动,促进下肢的血液循环,必要的时候也可以使用医学弹力袜,给小腿部施加压力,来促进血液循环。
如果是经过医生评估,处于高凝状态的人,可以应用抗凝药物,要多饮水,防止血液呈高凝状态。
本身有心脑血管疾病或者三高的人群,常用的基础药物不能停,
尤其是正在服用抗血栓或抗血小板的药物,不能私自停用。
饮食上要多吃一些高蛋白,高纤维,易消化的食物,低盐、低脂、低糖饮食,都能够有效的降低血液粘稠度,降低血栓的发生风险。
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