高血压是一种常见的慢性疾病，长期血压高，会影响到心脏，大脑，肾脏，眼睛等重要的器官。
很多高血压朋友，除了生活方式改善以外，都需要合理的、长期的服用降压药物，来控制血压。
有朋友担心长期服用降压药会影响寿命，甚至，有朋友认为中草药没有副作用，可以随便使用。
对高血压朋友来说，长期吃降压药是否会影响寿命？大家认真阅读就能够知道答案了。
先来了解一下常用的降压药，对人体有哪些副作用：
地平类降压药，常见的不良反应有踝部水肿，心动过速，头痛，面部潮红，牙龈增生，便秘等。
普利类降压药，常见的不良反应有干咳，低血压，血管神经性水肿，血钾升高等。
沙坦类降压药，常见的不良反应有低血压，高钾血症等。
洛尔类降压药，常见的不良反应有低血压，心动过缓，睡眠障碍等。
利尿剂，常用的有氢氯噻嗪，常见的不良反应包括电解质紊乱，血糖水平升高，尿酸水平升高等。
高血压对人体有哪些危害？
高血压对心脏的损害，先是心脏扩大，严重的时候会发生冠心病、心律失常甚至心衰；
高血压对大脑的损害，开始会表现出短暂的脑缺血发作，有些人会出现头晕，头痛，一过性的失明，一过性的肢体活动不利等症状，
随着症状的持续发作，逐渐加重，会发生急性脑梗塞或者脑出血；
高血压对肾脏的损害，开始会表现出夜尿增多，严重的会出现少尿无尿等肾功能衰竭的表现；
高血压对眼睛的损害，会表现出对眼底、视网膜、视神经的损害，严重的会导致失明；
高血压对血管的损伤，对下肢血管的损伤会表现出间歇性破行，严重的会出现下肢静息痛，甚至出现坏疽。
长期服用降压药，有时候会出现一定的不良反应，但毕竟是少数，
但如果长期血压控制不理想，对人体的损害却是持续的，危害比较大的，而且是不可逆的。
所以，对于高血压朋友来说，长期服用降压药物是重要的，也是关键的手段，不但不会影响寿命，反而会保证我们身体健康，延缓并发症的发生。
如何安全有效的服用降压药，减少副作用的发生？
1、从生活方式上进行改善
在饮食上，要保持清淡，每天盐的摄入量不超过6克，低脂饮食，
长期吸烟、喝酒，会使心率加快，血压收缩，加重高血压的发生，所以，要戒烟戒酒，
增加有氧运动，控制体重，规律生活作息，从基础生活方式上进行改善，是控制血压的有效手段，能够减少降压药物的使用量，降低不良反应的发生率。
2、要掌握服用降压药物的时间
根据血压的波动规律，掌握服用降压药物的时间，这样才能达到更好的药物效果。
3、选择合适的降压药物种类
不同高血压患者，血压变动规律不同，以及自身的年龄、基础疾病不同，选择的降压药物种类是不同的，
所以，要遵医嘱，选择适合自己的降压药物。
4、学会自己监测血压
高血压患者，要在家中自己监测血压，制定一个血压记录表，
把每天自己的血压情况记录下来，以便于就诊时，医生能够了解我们血压的波动特点，采取相应的干预措施，有助于调整用药。
5、定期监测各项指标
定期监测血常规，尿常规，肝、肾功能，血糖，血脂，同型半胱氨酸，尿酸等指标水平，定期检查心电图，心脏彩超，颈动脉彩超，眼底等检查。
总而言之，要减少长期服用药物对人体的损害，就要积极的改善生活方式，增加用药的依从性，不能随意的停药换药，要遵从医嘱，按时服药，坚持用药，定期的监测血压，控制好身体的各项指标，定期的体检。
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