补肾滋补养生综合篇10——博书润雅

补肾

家庭医生在线一览日本男人最钟情的补肾美食

从中医的角度来看，在冬季男人要补肾壮阳，最健康有效的方式便是食疗。那吃什么补肾补精子，吃什么壮阳？生活中最好的补肾食物，就是常见的诸如黑豆，黑芝麻，紫菜等黑色食物，它们具有滋阴补肾，健脾暖肝等养生...阅读全文>>

39健康网补肾的黑色食物有哪些

补肾的食物有很多，小编我为大家介绍一些补肾的黑色食物，希望对大家有所帮助！阅读全文>>

求医网想补肾少吃盐 吃多会伤害肾健康

咸味为五味之首。俗语说“一咸遮百味。”可见咸味食物在日常生活中的主导作用。在中药五味之中，咸味能软坚散结、泻下通便、平肝潜阳，适用于大便秘结、阅读全文>>

扇贝补肾滋阴养血 干品更营养39健康网

中医认为，扇贝味甘咸性微温，有滋阴养血、补肾调中的功效，主治消渴、肾虚尿频、食欲不振等。阅读全文>>

食用生板栗 助男性养生补肾寻医问药网

板栗是我们日常生活中最常见的一种食物，有很高的营养价值和药用价值，特别是对男性补肾有很大的功效。板栗味甜性温，可炒可煮，有和胃健脾的功效。现在由于生活条件改善，家长对小儿的营养照料往往过于精细，强食、偏食均可导致临床多见的小儿脾虚证，所谓脾虚即指小儿面色无华，体倦乏阅读全文>>

推荐几款食谱 健脾补肾又养生求医网

食疗进补也应从秋季开始。加班，熬夜，应酬……对于现在的男性来说，生活可真不容易。虽然说全心全意为工作，但若是长期以往，阅读全文>>

四类体虚男人这样进补 肾虚男人多吃鱼虾求医网

男人体虚的原因大概可以概括为脾虚、熬夜、肝不好、肾虚、虚胖五大症状，中医根据这几种男人的体虚症状列举了详细的进补方案，下面就给大家详细介绍下。阅读全文>>

小米补肾安眠 配上豆奶煮粥补脑39健康网

大米是我们的主要粮食，尤其是在南方。然而今天食神要推荐的是五谷里最小的一种，小米。中医认为，同样是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中小米最佳。阅读全文>>

男人初冬暖身先补肾 补肾6大食物推荐家庭医生在线

中医认为，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。此时季节交际，也不宜食用太过于进补的食材，而栗子正适合这个时候食用。香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉含量很高。同时它还有较好的药用价值。栗子，性温味甘，有补中益气、补肾健脾的功效。阅读全文>>

男性补肾壮阳佳品推荐：鹿茸寻医问药网

从我国的中医理论上来讲。鹿茸是一种对我们身体保健功能很好的药材，对于男性朋友来说，鹿茸也一直有补肾壮阳的好作用，鹿茸除了能补肾壮阳外，更是对男性的早泄，阳萎有很好的治疗和预防功效。这么好的药材，对于需要补肾壮阳的朋友们怎么可以不了解呢？ 历代医家都十分推崇鹿茸的补肾壮阳之功。中医阅读全文>>

八种粥滋补男人肾脏 补肾益精壮阳疗痿求医网

男人如何进补，是家里女人最关心的话题，男人在外操劳，加上现在社会生活压力越来越大，养家糊口让很多男人精疲力尽，如何进补保护男人的健康?阅读全文>>

男性科学补肾五个药膳方推荐寻医问药网

补肾对于我们来不仅仅是一个简单的饮食就有效的，也需要讲究方法和科学的饮食才能有效果。对于步入晚年的老年朋友来说，肾气不足也是经常会出现的，而通过合理的健康饮食来对肾气调理则是医学上比较推崇的食疗方法，那么补肾怎样饮食才科学呢？ 科学补肾五个药膳方推荐： 原则：低蛋白、低脂肪、低磷阅读全文>>