人到老 当服老 自然规律违不了
人虽老 莫服老 老骥伏枥志气高
莫叹老 莫惧老 心理不老人难老
莫恨老 莫怨老 放声高歌夕阳好
老有福 要享受 加强营养是法宝
日三餐 讲科学 卫生新鲜是关键
少生冷 多清淡 油炸荤腥少沾边
七分饱 三分寒 保暖太过出麻烦
泼泼墨 挥挥毫 情到忘我寿自高
养养花 种种草 怡情养性勿烦恼
读读书 看看报 国家大事都知道
会亲友 把天聊 谈古论今乐逍遥
遇疾患 莫大意 及时就医早治疗
夫妻间 莫争吵 相敬相爱乐陶陶
子成年 女长大 工作忙碌多体谅
对孙辈 莫溺爱 从严教育能成才
年岁高 当服老 自找乐趣长寿老 名和利 莫贪求 知足常乐心境好
有烦恼 别去想 让人三分又何妨
大小事 少挂心 经常唱唱宽心谣
自古万事难得圆，好也随缘，赖也随缘。
家庭是块责任田，肥也是田，瘦也是田；
辛勤耕耘不偷懒，丰也喜欢，欠也喜欢。
夫妻本是前世缘，和也是缘，吵也是缘；
人非圣贤哪得全，睁一只眼，闭一只眼。
生老病死本自然，你也难免，我也难免；
只要良心可对天，早也升天，晚也升天，
子女上进只能劝，成也自然，败也自然；
儿孙之福不在爷，有也由天，无也由天。
万贯家产难进棺，贫也成烟，富也成烟；
找个喜欢事情干，挣多也炫，挣少也炫。
琴棋书画多喜欢，性也得练，情也得练；
忙里偷闲勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。
和谐性事不可缺，男也心欢，女也心欢；
常与知己聊聊天，你也心宽，他也心宽。
父母儿女互慰勉，贫也相安，富也相安；
心宽体健走人间，不是神仙，胜似神仙！
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