特发性震颤患者在人多的场合，就非常容易激动，紧张，心慌，出现手抖，腿抖，头抖，甚至全身抖动的情况，说话极容易出现颤音，甚至有些时候干脆发不出声音来。
其实这就是特发性震颤的疾病的特点
特发性震颤顾名思义就是特定的情况下出现震颤，大多数的患者会在人多的场合，紧张，激动，注意力集中，做精细活，疲劳，饥饿，寒冷的情况下症状明显，少数患者在喝酒时症状减轻，在轻松，愉悦，安静的环境中，不会出现震颤。
多数患者的震颤是从手部出现，以单手或双手颤抖为主，也有少数患者从头抖，腿抖先出现，一些病情严重的患者，全身都会出现抖动的情况，很多从事特殊行业的患者，严重的影响社交，生活起居，以及生活自主能力。
特发性震颤初期应该怎么控制病情
特发性震颤疾病的出现不是单方面原因导致的，和生活，工作，饮食方方面面都是有关系的。比如长期吃高脂肪，高热量的食物，酗酒，长期熬夜加班，经常情绪不稳定，易怒，受到过重大外伤，生活在化工厂附近等等，诱发了特发性震颤疾病，而平时应该如何控制病情发展或预防疾病出现呢?
特发性震颤疾病目前医学上没有任何预防的方法。而控制病情是有一些药物可以做到的，生活上需要注意休息，保持情绪，饮食和饮酒需要适量，不能过度油腻或者大量饮酒。
出现手抖，要警惕下面这五种疾病了!
1.特发性震颤
特发性震颤是最常见的运动障碍性疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。特发性震颤具有相互矛盾的临床本质，一方面这是一种轻微的单症状疾病，另一方面，又是常见的进展性疾病，有显著的临床变异。本病的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，这也是特发性震颤的临床特征。
◆抖动表现
●震颤的发生通常是两侧对称性一起开始,并以手为起始部位,影响到头颈部、声音、腿部或是躯干。
●部分患者是从头颈部、舌头或声音为颤抖的开始,但是极少有患者是从腿部开始的。
●如果颤抖是从手部开始,多从第二、三、四指开始,因此较难早期察觉。
●震颤的同时会影响到肢体的屈肌和伸肌,并以节律性的上下震动性运动为主。
●震颤的频率、振幅以及肢体分布一般在数年内不会有显著的改变,亦或有改变,其进展过程也是非常缓慢。
●当患者在执行某些精细动作时,如拿水杯、绑鞋带或是拿针线等动作时会加重震颤。
●随着病程的增加，震颤频率下降,而幅度增加,导致较为严重的功能障碍,患者常难以控制震颤,因而影响工作和日常生活。
●特发性震颤对酒精的反应是不同的,有些患者摄取少量酒精可减少震颤,但42%~75%的患者饮酒后,震颤减轻仅维持2~4h,第二天震颤反而加重。
2、脑功能障碍
由于脑动脉硬化、脑供血不足、脑细胞衰退等原因影响了生理功能，引发手抖。
◆抖动表现
大多在做微小动作时出现，在写字时更加明显，常发生在单侧，如果是做大幅度动作时，则不一定会颤抖。
如果是由于某一血管梗塞诱发的手抖，它的症状会随年纪增大以及血管硬化程度的加重而加重。
3、小脑半球疾患
这是由于肿瘤、小脑萎缩等导致的手抖现象。
◆抖动表现
其特点是意向性震颤，即静止时不抖，运动时抖动。
如果用手指着鼻尖，手会抖，而且指向不准确;同时还可能伴有眼球震颤、走路时像醉汉、动作不协调，间歇性耳鸣等现象。
4、预期焦虑症
这种症状常常发生于某个令人感觉到恐惧的情境。
◆抖动表现
这种情况比较常见，比如在公共场所，你很担心别人关注你时你的手会抖，结果别人真的看你时，你的手就真的抖动了。
这种疾病的病因不明确，主要累及上肢和头部。
5、帕金森病
这是一种常见于老年人的退行性疾病，除了手抖，症状还包括肢体僵硬，动作缓慢，平衡功能差等症状。
如果不治疗，症状将越来越重。
◆抖动表现
典型症状是一侧或双上肢，特别是远端出现不受控制的抖动，情绪激动时加重，安静时消失。
动作迟钝、关节僵硬、步态不稳、语言不畅、抄写时字歪扭等。
手抖的小伙伴该如何预防?
1、保证睡眠充足，除晚上休息好之外，中午也要养成小睡的良好习惯。
2、饮食规律多餐少食，清淡为主，多吃富含维生素和蛋白质的食物。
3、戒烟忌酒。香烟里面含有尼古丁等有害物质，不利于老人身体健康。
4、适量运动，加强关节、肌肉的锻炼。
特发性震颤的危害到底有哪些呢?
很多人认为特发性震颤就是焦虑症，对日常生活影响并不大，那是因为他们不了解特发性震颤。那特发性震颤的危害到底有哪些呢?
1.降低生活质量
特发性震颤患者不及时治疗，会造成患者心慌、气短、胸闷、失眠多梦，疲乏乏力，严重的话还有可能引发腿抖，头抖，会严重影响正常生活、工作以及学习，使患者对正常生活信心下降。
2.自卑、抑郁、焦虑
当得了特发性震颤之后，患者会变得不愿与人交往，会认为自己与其他人不一样，从而引发自卑等负面情绪，长时间如此可导致抑郁症状。
3.情绪低落
特发性震颤是一种神经系统疾病，其主要的痛苦来源于无法自行控制震颤，而且越控制越严重，患者常常会因此表现出疲劳感、精神萎靡、情绪低落，甚至对任何事情都失去兴趣，变得自卑，对人生失去信心，殊不知这种状态的你，病情只会急速恶化，对自身没有任何的好处。
4.影响行走
特发性震颤主要表现为手抖，属于慢性进展性疾病，随年龄，时间的增长，身体各项身体机能下降，出现加重的情况，后期引发腿抖，头抖，可能引发帕金森的症状，肢体麻木僵硬，小碎步等，以至于引发一系列的问题，所以特发性震颤的治疗决不能拖延。
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