冬天因为怕冷，有些人常常是憋一夜才去小便。但专家表示，憋尿这种习惯非常不好，严冬时节，天寒地冻，长时间憋尿很可能会导致身体出现疾病。憋尿容易造成哪些危害？
排尿性晕厥
憋尿晕倒是临床上面比较常见的一种现象，在临床上叫做排尿性晕厥。膀胱在非常憋涨的情况下去排尿，此时腹腔内压力急剧下降，这会引起体内的迷走神经兴奋，迷走神经的兴奋容易导致血压下降心率变慢。同时人在排尿时腹腔内压力增加，这种压力传递到胸腔也会引起回心血量减少，同样是会引起晕厥意识暂时地丧失。
尿路感染
由于女性腹腔内器官结构较复杂，泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。而且女性的子宫位于膀胱后，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如果经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。
引起不孕
女性腹腔内器官结构复杂，女性的泌尿系统比男性更易遭受病菌侵袭，而且憋尿还会对生殖器官产生许多不利影响，甚至引发不孕。女性的膀胱与子宫在体内是“邻居”，而子宫位于膀胱的后面。当憋尿使膀胱充盈时，涨大的膀胱位置不够，自然就会压迫子宫，致使子宫向后倾斜。偶尔、短时间的压迫所造成的影响也许并不严重，子宫在压迫消失后会自然复位。但如果经常性长时间憋尿，子宫的后倾则有可能难以复位，而子宫后倾则可能影响受孕。
损伤膀胱功能
当膀胱内的尿液持续累积到500~600毫升时，膀胱就会出现过度膨胀，并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛。对于不常憋尿的人来说，这些肌肉会很快恢复弹性，但是若常常强迫性憋尿，这些肌肉会变得松弛，日后很容易有频尿、尿失禁等疾病的困扰。
诱发膀胱癌
美国里士满大学医学中心泌尿与泌尿微创外科研究所主任约瑟夫·莫塔教授认为，憋尿是引起膀胱癌最重要的原因之一。尿液中的致癌物质可侵害膀胱纤维，并会破坏细胞正常结构发生恶变。每小时排出的尿液与相隔两三个小时排出的尿液相比，后者尿液中所含的致癌物质会多得多。尿憋得越久，患癌的可能性越大。
肾结石
经常憋尿，泌尿系统会产生压力传递，憋得厉害的话，甚至会导致尿液返流，对肾脏造成刺激，长时间会造成肾损伤、肾结石、尿道感染等。而喝水量少，尿液浓度高，尿中晶体容易沉淀，同时运动也相对减少，容易引起肾结石。
心血管疾病
在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下，高血压病人的血压会升高、心跳加快；冠心病人还会因此出现心绞痛、心律失常等症状，憋尿不仅会使心率加快、心肌耗氧量增加，而且有可能成为心脑血管病的发作诱因，严重的还会导致脑出血或心梗，甚至猝死。
前列腺疾病
久憋小便后前列腺静脉回流不畅导致前列腺肿大，从而压迫尿道引起小便无法排除。如果长期反复憋尿，会引起前列腺反复充血，造成静脉回流障碍，局部血液淤滞；同时因为青壮年时期是前列腺分泌最旺盛的时期，前列腺液为细菌的生长提供了良好的条件，最终会导致慢性前列腺炎。
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