我想我今天某个时刻觉知能力有了提高。非常安心，真有生活在此刻之感。没有什么生活该有的样子，幸福该有的那种样子的固定程式性思维了。其实昨天我还问了闯闯：你为什么会认为我是一个奇怪的人？我很好奇。他边玩游戏边搭理了我几句，说：多的，比如你一个人可以生活得这么长时间。然后说别烦了，我要玩游戏。我笑了，说：我渐入佳境。真的感觉很好，而且我能知道自己什么时候会感觉无聊，做什么可以渡过或绕过。歌词唱的“舍得每段风景，想起你是因为我舍不得自己”就是说的我。我感觉从谈恋爱到结婚离婚以及后来到现在交往过的男的，都不配我记得。现在我有很高的标准，全是从经历中得来的，他们成全了我，要走进我生活的，达不到标准的一律Over,我会妥协，那妥协的那部分得有其他部分可以弥补。我现在算有标准的人了。如果没有，我一样生机勃勃，简单有多好我现在体会到了。而且你看，我有共情能力，更有反共情能力，谁生病了，我马上感觉自己没生病多幸福，我该怎么做；谁要带小孩陪读了，我马上感觉我已完成陪读任务而且效果比较好多幸福……我左眼看自己，右眼看他人，多有乐趣。当然，肯定还有一些志同道合者，呵呵。
昨天先游泳，游了1175米，后跟专业教练练一小时阴瑜伽，拉伸过程比较痛苦，但是因为知道极限，这种忍受就变成享受，然后享受会延续。回家后一觉睡到早7点才醒。睡眠好最重要，大于饮食的作用，甚至是好心情的基础。我知道怎么让自己睡好觉。
没有好高骛远的妄念和对其他人的期待，就没有讨好。这非常安心。以前担心的很多事发现自己去做，也不难，而且做了也有成就感，这是多奇妙的体验。看一切都理所当然。看到很多人所谓幸福表象后面的各种日常的辛苦，如果他们她们认为值得，那也好。这个世界本来就没有什么好与坏，只有你觉得好，你觉得好我也不一定觉得好，我觉得好也不要你的认可，一切可以无关啊。所以，千万不要活在众人的评价中。可以活在他人的眼光中，可以展示，可以呈现，那看我高兴不高兴，但不要在意他们她们任何人的任何评价。
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