孕妇护肤千万要注意,没事看看,以后用得着
第一:孕期或者准备怀孕,护肤方面没有特别需要注意的,几种产品最好不要接触:
1、美白产品
2、去斑的产品
3、精油含量特高的护肤产品(下面会专门说精油的问题)。因为我跟欧洲、美国、台湾等地的朋友咨询孕期的护肤,他们说,国外没有孕妇专门使用的护肤产品,一般产品,尤其大品牌的产品都是对胎儿没有影响的。
第二:尽量远离彩妆,忌讳染头、染指甲,以及用口红,粉饼等,你如果要用彩妆,最多只能使用使用隔离霜。一般的润唇膏还是可以使用的。
第三:润体美体产品,最好使用纯天然的产品,他们认为,这个产品会比面部护肤产品对胎儿的影响要大,这个产品应该是需要注意的。
第四、慎用精油产品。
精油使用-孕妇精油禁忌与保健
对精油的使用法中,最常见的就是孕妇到底可不可以使用?事实上,芳疗诸多学派中也有不同的见解...
☆孕妇的精油禁忌☆
精油疗法如今已成为大众改善文明病,追求自然与健康并改造身心的好帮手了。但是,也许您有注意到,许多的精油使用法中都有标示「禁止孕妇使用」,连最不刺激肌肤的熏衣草精油,都有排除在外,看来孕妇与香氛精油是无缘的了。
其实原因之一是:纯度过高的精油具有一定的微毒性,对于一般人并无严重的伤害,但是对于代谢系统与吸收系统敏感的孕妇与胎儿,就有伤害的危险了。
例如某些精油有「调经」的功能,如果对于一般妇女,可以缓和月经带来的不适与副作用,并让经期更顺利一些,但是如果孕妇使用,就有引发流产的危险。
但是也不是所有的精油都是「高危险群」,有些精油甚至还能对孕妇有相当的帮助,孕妇甚至可以利用这些精油,减轻孕妇怀孕期间恶心、背痛、脚和足踝水肿的问题了。
☆孕妇不该使用的精油清单☆
熏衣草、罗勒、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、没药、雪松、玫瑰、迷迭香、百里香、艾草、山金车、白桦、快乐鼠尾草、丝柏、薄荷、冬青以及其 它有毒的精油。这些都是怀孕期间不宜使用的精油,提供给您做参考。特别整理另一篇由怀孕的芳疗师亲身实验的纪录,其实芳疗对于孕妇还是可以有相当好的保健 功能的,本文参考自naha的芳疗会员研究月刊,相当具有参考价值!
☆怀孕时期的芳香疗法☆
当你在怀孕的初期前三个月期间,怀孕的的具体感受,包括月经没来,你的怀孕检测呈阳性;然而此时生理的改变却是很明显的,如疲劳、恶心、呕吐及乳房触痛,这些症状的发生,强度因人而异。等到怀孕的第12周,胎儿的心跳可藉由仪器听到时,怀孕的感觉才会变得真实。
一开始,孕妇的情绪通容易感到忧郁,即使是在计画怀孕的情况下,还是会对怀了孕这件事感到惊慌。女性可能会开始对怀孕产生不确定的想法,觉得时机不对, 事业或长期的计画得被迫延后,或是有经济上的压力而忧郁。所以怀孕的女性需要更多的爱与关心,不然情绪上的低潮也会造成怀孕期的压力源之一除了情绪需要安 抚之外,以下的生理改变更是常见的现象。
怀孕初期6-12周,许多孕妇还要跟动不动就出现的反胃害喜现象周旋,没胃口,吐到担心腹中的胎儿会缺乏营养,吐到连食道都有烧灼感!
接者中期(16-28周)虽然感觉较轻松,断随着腹中的胎儿渐渐茁壮,腹部的隆起,渐渐出现腹部的妊娠纹与皮肤被快速撑大出现的搔痒感。
末期(28-40周)胎儿渐渐变大,子宫的位置渐渐下降,较容易出现下背痛与下肢血液循环受阻的情况,某些人会有明显的下肢水肿。
当然离分娩日越近,一想到阵痛和生产过程,便会不自觉地担忧起来。心中的不安与焦虑也越明显,自然生产还是要剖腹生产?生产时会不会痛?会不会胎儿太大 出不来?会不会胎为不正难产?总总的不安萦绕心中,情绪与生里的改变,角色的转变,对女性来说都是一大挑战,就让芳香疗法帮你释放压力,缓解生理上的不适 吧!