孕妇护肤千万要注意，没事看看，以后用得着

 

第一：孕期或者准备怀孕，护肤方面没有特别需要注意的，几种产品最好不要接触：

1、美白产品　

2、去斑的产品

3、精油含量特高的护肤产品（下面会专门说精油的问题）。因为我跟欧洲、美国、台湾等地的朋友咨询孕期的护肤，他们说，国外没有孕妇专门使用的护肤产品，一般产品，尤其大品牌的产品都是对胎儿没有影响的。

第二：尽量远离彩妆，忌讳染头、染指甲，以及用口红，粉饼等，你如果要用彩妆，最多只能使用使用隔离霜。一般的润唇膏还是可以使用的。

第三：润体美体产品，最好使用纯天然的产品，他们认为，这个产品会比面部护肤产品对胎儿的影响要大，这个产品应该是需要注意的。

第四、慎用精油产品。
精油使用-孕妇精油禁忌与保健

对精油的使用法中，最常见的就是孕妇到底可不可以使用？事实上，芳疗诸多学派中也有不同的见解...

☆孕妇的精油禁忌☆

精油疗法如今已成为大众改善文明病，追求自然与健康并改造身心的好帮手了。但是，也许您有注意到，许多的精油使用法中都有标示「禁止孕妇使用」，连最不刺激肌肤的熏衣草精油，都有排除在外，看来孕妇与香氛精油是无缘的了。

其实原因之一是：纯度过高的精油具有一定的微毒性，对于一般人并无严重的伤害，但是对于代谢系统与吸收系统敏感的孕妇与胎儿，就有伤害的危险了。

例如某些精油有「调经」的功能，如果对于一般妇女，可以缓和月经带来的不适与副作用，并让经期更顺利一些，但是如果孕妇使用，就有引发流产的危险。

但是也不是所有的精油都是「高危险群」，有些精油甚至还能对孕妇有相当的帮助，孕妇甚至可以利用这些精油，减轻孕妇怀孕期间恶心、背痛、脚和足踝水肿的问题了。

☆孕妇不该使用的精油清单☆

熏衣草、罗勒、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、没药、雪松、玫瑰、迷迭香、百里香、艾草、山金车、白桦、快乐鼠尾草、丝柏、薄荷、冬青以及其 它有毒的精油。这些都是怀孕期间不宜使用的精油，提供给您做参考。特别整理另一篇由怀孕的芳疗师亲身实验的纪录，其实芳疗对于孕妇还是可以有相当好的保健 功能的，本文参考自naha的芳疗会员研究月刊，相当具有参考价值！

☆怀孕时期的芳香疗法☆

当你在怀孕的初期前三个月期间，怀孕的的具体感受，包括月经没来，你的怀孕检测呈阳性；然而此时生理的改变却是很明显的，如疲劳、恶心、呕吐及乳房触痛，这些症状的发生，强度因人而异。等到怀孕的第12周，胎儿的心跳可藉由仪器听到时，怀孕的感觉才会变得真实。

一开始，孕妇的情绪通容易感到忧郁，即使是在计画怀孕的情况下，还是会对怀了孕这件事感到惊慌。女性可能会开始对怀孕产生不确定的想法，觉得时机不对， 事业或长期的计画得被迫延后，或是有经济上的压力而忧郁。所以怀孕的女性需要更多的爱与关心，不然情绪上的低潮也会造成怀孕期的压力源之一除了情绪需要安 抚之外，以下的生理改变更是常见的现象。

怀孕初期6-12周，许多孕妇还要跟动不动就出现的反胃害喜现象周旋，没胃口，吐到担心腹中的胎儿会缺乏营养，吐到连食道都有烧灼感！

接者中期（16-28周）虽然感觉较轻松，断随着腹中的胎儿渐渐茁壮，腹部的隆起，渐渐出现腹部的妊娠纹与皮肤被快速撑大出现的搔痒感。

末期（28-40周）胎儿渐渐变大，子宫的位置渐渐下降，较容易出现下背痛与下肢血液循环受阻的情况，某些人会有明显的下肢水肿。

当然离分娩日越近，一想到阵痛和生产过程，便会不自觉地担忧起来。心中的不安与焦虑也越明显，自然生产还是要剖腹生产？生产时会不会痛？会不会胎儿太大 出不来？会不会胎为不正难产？总总的不安萦绕心中，情绪与生里的改变，角色的转变，对女性来说都是一大挑战，就让芳香疗法帮你释放压力，缓解生理上的不适 吧！