进入4月以来，连孩子们都忙了起来，有春季运动会，有社会大课堂（不过因为雾霾停了，孩子们个个都挺失望的）
曾经看过一本书里面写的—你知道的越多，就需要的越少！我觉得也适用于食品的选择，我们了解的越多，对于食品的选择就会越理智，不管他的标签上如何的夸自己的产品，强化了某种营养素，亦或是对身体如何健康，我们只需离着配料表看一下，就知道强化的东西只是噱头，是为了吸引眼球，最终达到销售的目的。
对于早餐我会尽量不适用加工的产品，简单的制作加上多样的选择和清淡的口感=健康活力的早餐！
煎饺+西米露+煎牛肉+煮鸡蛋+油麦菜
醪糟蛋+叉烧包+虾仁+凉拌西蓝花+煮鸡蛋+梨和橙子
油条+番茄鱼+煮鸡蛋+苹果和蓝莓
咖喱饭+苹果
肉夹馍+火龙果炒虾仁+菠菜+草莓
皮蛋瘦肉粥+锅贴+煮鹅蛋+炒芥兰
香菇油菜炒菠菜蝴蝶面+卤牛肉+煮鸡蛋+苹果和梨
煎饼（意大利菠菜千层面版本）+香椿鸡蛋+卤牛肉+拌菠菜豆芽+奇异果
薯饼+虾仁+藜麦沙拉+煮鸡蛋+苹果和血橙
运动会早餐俩鸡腿+豆腐脑+凉拌西葫芦+薯饼
附改良版德国酸菜的做法：
真正的德国酸菜是没有紫甘蓝的，不过适当的放一点颜色会特别好看，没有乳清放一点凉白开也可以，夏季发酵3天，秋季6天 ，乳清只是加速发酵，我的瓶子下面放了两块南瓜是做实验用的，不够口感也不错，这个平时可以当爽口小菜。
陪伴是最长情的告白！
喜欢就长按粉色的心，跟着我一起开启早餐的美好时光！！！
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