轩的早餐～六年级4

紫土豆泥～牛油果沙拉

   今天周五啦，上了一周的课，感觉还不错像个六年级的学生啦，知道回来预习和复习，学习一直都是自己的事情，自己计划好就可以，少干涉，做到配合就好。

    今天早餐：紫土豆泥，牛油果蔬菜沙拉，西梅，豆浆

   制作步骤：

1、紫土豆切片蒸熟，下面放鸡蛋煮节约时间，小盒的水浸金枪鱼罐头，沙拉酱，蒸熟后的土豆和鸡蛋放入金枪鱼罐头和适量的沙拉酱捣碎拌匀，用挖冰激凌的勺子盛出来

2、罗马生菜洗净切段，牛油果切块，西红柿洗净切块，摆盘，桃子洗干净切成小块，西梅放入盘中。

3、今天还是豆浆粉冲的豆浆两杯+一杯黑咖啡

我选择了紫土豆代替了土豆，紫色蔬菜富含花青素，营养物质含量优于浅色蔬菜，我们在选择的时候尽量选择深色蔬菜。

  送轩走在路上，轩说都上了一周了，还挺快的，我说紧张而有序，他想了想很赞同，这条路走了六年了，从之前的20多分钟到现在的不到15分钟，一直坚持着走路上学，之前轩有时还会说不想走路，想开车去，后来就习惯了，中间一段时间我会骑车让他跑着虽然这段距离很短，但是总觉得可以增加一点运动量，一边聊天一边说笑就到学校了，也算是利用碎片时间进行沟通，不浪费时间。

    今天评区三好学生👨‍🎓，看着他自己紧张的样子，一路上时不时的就会背两句自荐信，认真的样子特别可爱，结果并不重要，只要努力了就好！最喜欢你认真的样子！加油

  陪伴是最长情的告白！静待花开！

   纪录着轩早餐的同时，谢谢大家一直以来的关注！

   喜欢就长按粉色的心，跟我一起开启美好的早餐时光！