今天周五啦,上了一周的课,感觉还不错像个六年级的学生啦,知道回来预习和复习,学习一直都是自己的事情,自己计划好就可以,少干涉,做到配合就好。
今天早餐:紫土豆泥,牛油果蔬菜沙拉,西梅,豆浆
制作步骤:
1、紫土豆切片蒸熟,下面放鸡蛋煮节约时间,小盒的水浸金枪鱼罐头,沙拉酱,蒸熟后的土豆和鸡蛋放入金枪鱼罐头和适量的沙拉酱捣碎拌匀,用挖冰激凌的勺子盛出来
2、罗马生菜洗净切段,牛油果切块,西红柿洗净切块,摆盘,桃子洗干净切成小块,西梅放入盘中。
3、今天还是豆浆粉冲的豆浆两杯+一杯黑咖啡
我选择了紫土豆代替了土豆,紫色蔬菜富含花青素,营养物质含量优于浅色蔬菜,我们在选择的时候尽量选择深色蔬菜。
送轩走在路上,轩说都上了一周了,还挺快的,我说紧张而有序,他想了想很赞同,这条路走了六年了,从之前的20多分钟到现在的不到15分钟,一直坚持着走路上学,之前轩有时还会说不想走路,想开车去,后来就习惯了,中间一段时间我会骑车让他跑着虽然这段距离很短,但是总觉得可以增加一点运动量,一边聊天一边说笑就到学校了,也算是利用碎片时间进行沟通,不浪费时间。
今天评区三好学生👨🎓,看着他自己紧张的样子,一路上时不时的就会背两句自荐信,认真的样子特别可爱,结果并不重要,只要努力了就好!最喜欢你认真的样子!加油
陪伴是最长情的告白!静待花开!
纪录着轩早餐的同时,谢谢大家一直以来的关注!
喜欢就长按粉色的心,跟我一起开启美好的早餐时光!
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