今日早餐分享:黑胡椒鸡腿肉,孢子甘蓝,土豆沙拉(土豆&紫土豆)蒸紫薯,煮鸡蛋和抹茶拿铁
制作步骤:
1,鸡腿肉用黑胡椒酱腌制30分钟以上(可以隔夜冷藏腌制),锅中放少许油,放姜丝和洋葱碎煸炒均匀放鸡腿肉两面煎熟,旁边放一切两半的孢子甘蓝,一起煎熟
2,土豆、紫土豆、紫薯削皮切块放锅中蒸15分钟,出锅土豆和紫土豆分别拌好沙拉酱装盘,鸡蛋是蒸好土豆后放入蒸锅,关火焖熟,摆盘的时候成熟度刚刚好!
3,加热牛奶倒入抹茶,我用的奶泡机比较方便,温度也合适
陪伴是最长情的告白!静待花开!
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