今日早餐分享:无水番茄牛肉、黄瓜🥒、金桔🍊、奇异果🥝、煮鸡蛋🥚、小奶酪
制作步骤:
1、牛肉提前清水炖一下,节约早上时间
2、锅中倒入适量橄榄油,洋葱 蒜翻炒出香味放入红萝卜块和土豆块翻炒3分钟左右,放入番茄酱(1勺)翻炒均匀,放入2个西红柿🍅炒出汤汁,放3克盐和适量白胡椒碎放入牛肉小火煮30分钟
3、黄瓜🥒、奇异果🥝、金桔🍊、煮鸡蛋切开摆盘,装饰奶酪
4、杂粮米饭上撒一些黑芝麻,即装饰又有营养
陪伴是最长情的告白!静待花开!还有一个学期就结束了小学的生活,你好,看什么都想了。纪录轩的早餐的同时,谢谢大家一直以来的关注!
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