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2022.03.21
初中的第二个学期,依旧从喜欢的早餐开始,一日之计在于晨,清晨美好的问候带来一天的精彩!继续加油!努力和收获不一定成正比!但是努力了才没有遗憾!
今日早餐分享:无米炒饭、煎鸡胸、奇异果
制作步骤:
1、鸡胸肉用黑胡椒碎、海盐、还有自带的酸梅粉加酱油腌制20分钟左右
2、不粘锅烧热直接放入鸡胸,两面微焦,盖盖中火煎熟,切片备用
3、亚麻籽油烧热,鸡蛋打散倒入锅中迅速搅拌,放入红萝卜丁和香葱炒香,放入花椰菜碎,放适量盐炒匀,再放入适量香葱碎提香关火搅拌均匀即可
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