生活中常见一种失眠，晚上五心烦热、耳鸣睡不着，这类人主要是心肾不交引起的失眠。心在上焦，属火；肾在下焦，属水，正常情况下，心火温养肾水，肾水滋养心火，如果一方出现亏虚、不足，两者失去协调，都会影响睡眠。出现心烦不寐、小便不利、梦遗梦交等情况，这个时候呢，可以用黄连清泻心火、用肉桂温补肾阳，寒热并用，来交通心肾，改善睡眠，有个方子叫交泰丸，可以试试
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