由于现代生活的节奏比较快，生活压力，工作压力等各种原因，从而给人们的身体带来了很大的健康隐患，其中阴阳失衡是最常见的问题，从中医上来讲，阴阳两虚有：

1、功能障碍，腰膝酸软，神疲乏力；

2、大便溏稀，消瘦面黄，小便频数；

中医调理阴阳两虚的情况，以“阴中求阳，阳中求阴”为主，建议用：

1、左归丸：枸杞、山药、熟地、川牛膝、鹿角胶、山萸、龟板胶、菟丝子

功效：滋阴补水

症状：想法多，时间短，腰膝酸软无力，头晕目眩，出汗、口干咽干

2、八味肾气丸：熟地、丹皮、肉桂、泽泻、山药、山萸、茯苓、附子

功效：温补肾阳

症状：尿频，尿急，夜尿增多，腰膝酸软，失眠多梦，头晕眼花，功能障碍，神倦乏力、耳鸣，四肢水肿，梦遗，心慌心悸

3、小健中汤：桂枝、白芍、生姜、炙甘草、大枣、饴糖

功效：和里缓急、温中补虚

症状：口干咽燥，四肢酸痛，面色无华、小腹疼痛，喜温喜暗，心慌，手脚心发热

特别提醒：每个人体质不一样，千万不要私自用药，要在专业医生指导下用药！！#家庭健康守护官##健康科普大赛##中医#

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