覆盆子的主要功效与作用：一、覆盆子具有补肾壮阳的作用，适用于肾阳虚，怕冷怕寒等症状；二，覆盆子具有固精锁尿的作用，主要应用于肾虚导致的小便量多、遗尿、夜尿频或者是小便失禁等症状；三、覆盆子还具有健脑、明目的作用，尤其是明目作用比较明显，对眼睛的滋养作用比较强；四、覆盆子还有益于神经，起到健脑、安神的效果，有利于眼睛的休息和恢复。