体内有湿热，如何选用中药调理？分清证候用对药

湿热证表现：发热、身热不扬、头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短，舌质红，苔黄腻，脉濡数。
湿热侵犯不同脏腑时，可出现肝胆湿热、大肠湿热、膀胱湿热、脾胃湿热等4种证候。
每种证候症状表现、治疗方法、所用药物均有不同，在具体用药时，应区别对待。
湿重：以化湿为主，可选用六一散、三仁汤、平胃散等。
热重：清热为主，可选用连朴饮、茵陈篙汤，和葛根芩连汤。
平时注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，预防湿热的关键。