小儿补脾，花3秒分清阴虚阳虚，才是关键


我最近发现有些家长回留言：补脾是怎么补？吃健胃消食片这些可以吗？怎么补才是有用的？

从侧面反映出还有很大一部分家长，尽管已经知道补脾的重要性，但是还不知道怎么才是正确补脾。今天我就来说一下

首先，家长一定要学会如何判断孩子是脾阴虚还是脾阳虚，因为脾阴虚和脾阳虚是完全相反的，脾阴虚是阴虚有热，脾阳虚是阳虚怕冷。只有判断正确，才能运用对症方法调理脾胃，保护好孩子的健康。

【脾阴虚】判断

1.嘴色呈现鲜红色，说明孩子脾阴不足
2.舌苔很薄，舌头发红，那么可能是脾阴虚
3.一般下眼袋比较大，颜色微微发红，甚至发紫

提示：脾阴虚的孩子往往性格急躁、脾气大、爱动，个别孩子会很爱吃肉，但是吃了不长个不长肉，发育比同龄人慢

调理：以滋补脾阴为主，选用【桂方牡子颗粒】补脾和胃，潜阳益阴，安神培元，增加体质。从根本上补足脾胃，增强孩子运化能力，运化好吸收好，达到长个、长肉，改善体质的效果。

食疗：山药、莲子肉、薏苡仁各9g。麦冬、沙参、生地各6g。冰糖一块
加四杯水，大火煎煮，开锅后用小火煎半小时，大约剩下两杯左右的汤汁时，把药汁滤出，加入冰糖，放凉即可。一天服用一次，连续服用一周至两周。



【脾阳虚】判断
1.嘴色正常或色淡
2.眼袋大、颜色浅、舌头淡白、周围有齿痕
3.怕冷、气喘、四肢无力、少气懒言
4.精神萎靡、大便溏泄不成形

提示：脾阳虚的孩子其实比较少见，多是平时吃了太多寒凉食物不自知导致的，比如雪糕、冷饮、凉茶、酸奶、香蕉、猕猴桃等，日常生活中就要戒掉。

调理：温阳补脾，【理中丸】在医师的指导下使用。由干姜，人参，炙甘草，白术组成。其中干姜为君药，味辛，性热，温中健运脾胃，助阳祛寒，人参为臣药，补气健脾，扶助后天之本，使生化有源，白术健脾燥湿，使湿气去而脾胃健，炙甘草为佐使之药，具有益气和中，缓急止痛，调和诸药的作用。

食疗：猪肚1个，觉参10g，去核红枣2枚，春砂仁5g。材料下锅，加四碗水小火煲约40分钟，每周1次。温阳补气。适用于面色白、四肢不温、容易手冷脚冷、尿床、盗汗的孩子。3岁以上消化好、无病痛时，少量多次分服。蚕豆病可服。