肾虚！力不从心？感觉身体被掏空？三味中药泡水喝，助你恢复

  1、整天腰膝酸软，头晕耳鸣
2、全身疲乏无力，精神萎靡
3、免疫力差，经常感冒
4、那方面力不从心
5、睡眠质量差，易醒

 可以用这三味药：仙灵脾  仙茅  仙鹤草
喝法：洗干净，放杯里，开水冲泡。也可以放几块冰糖
 
方解： 仙灵脾，具有补肾阳、益精气、强筋骨的功效，仙茅：有补益肝肾，补肾阳、强筋骨的功效；仙鹤草，性味苦涩而平，除用于收敛止血外，它还能强壮扶正补虚。