【人过四十阴气自半，如何调补阴液？】
很多中老年人容易出现肝肾阴虚的状况，常见的症状有眼睛干涩、皮肤指甲干枯。肾阴虚的表现，腰膝酸软、头发干枯，生殖功能的下降，肝肾阴虚容易出现一系列火旺的症状，比如说五心烦热，手足心热。
这个时候我们要滋补肝肾之阴，清一清火。如果说单纯的滋补肝肾之阴，我一般选用的是熟地、山药、山萸肉这三个药，还会加上怀牛膝啊，桑寄生，桑葚。如果火旺的话呢，还会用上知母。