这三味中药泡脚治好一个小姑娘的腰椎狭窄症

 案例：女性，27岁，从事工厂流水线工作，由于加班有较多加班费，连着四五年里，几乎每天都工作12-15小时，在去年后半年出现腰酸腿麻，今年年初行走开始有间歇性跛行，而且特别怕冷。
配方：杜仲、牛膝、桑寄生（补肝肾 益精血还有美容作用）加在一起一共150克
使用方法：把这三味药煎煮，水开后再煮30分钟即可，每次腿浴20分钟-30分钟即可。（注意：初始的时候可以时间长一些泡到后背微微出汗，因为我们的后背是一个膀胱经的穴位，膀胱经是主表的，它通了，其他很多经脉就都通了，所以要以后背为主。）泡洗的水温在40-43℃，坚持每周至少泡2-3次即可。
总结：腰椎管狭窄症不再是中老人的专利疾病，尤其是长期伏案、劳累、弯腰提东西的年轻人一定要注意了，发现长期腰部不舒服，要警惕可能是腰椎管狭窄，需要纠正不良姿势，尽早治疗。