高女士,47岁,自述八年长期失眠,入睡困难,每天只能睡1、2个小时,多梦,偏头痛(左侧),常年服用西药助眠,有胃糜烂病史,日间十分疲倦,干什么都没精神,面色发黄。舌边尖红,苔白滑有齿痕。
分享一个经典自拟方——“深睡丸”
方组药物分别是:陈皮、清半夏、茯苓、生姜、枳壳、柴胡、川芎、生麦芽、当归、炒白芍 、炙甘草、菟丝子、生牡蛎、川牛膝。
按:由于患者中焦脾胃虚寒夹湿,用半夏辛温而燥,燥湿化寒。与茯苓、苍术配伍,以温胆散寒,化湿和胃;陈皮辛苦温,与厚朴相配,既能燥湿,又行木理气健脾和胃;用黄芩以解心热,竹茹除烦止呕,枳实理气;配伍柴胡有升有降,条畅气机。又因其有偏头痛证,予川芎,羌活,配麦芽,炙甘草温脾和中,调和诸药。
整个方子里,涵盖温胆、散寒、健脾、和胃、理气、条畅气机各类药性,是一个对于失眠,入睡困难,睡眠质量不好,标本兼治的典范。
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