每到晚上就经常胡思乱想，睡不着失眠怎么办？

不睡情况大约有这样四点，望对症下药，供参考：一气虚：六君子汤加酸枣仁，黄芪。二阴虚，血少心烦，酸枣仁，生地黄加减主之，三痰滞：温胆汤加减主之。四水停：轻者六君子汤加减，重者控诞丹加减主之。四胃不和；橘红甘草汤加减主之。